Flowborne

Exercícios de respiração 3D para relaxamento, meditação, alívio do estresse e sono.

**Jornadas de respiração guiada para smartphones**

Desbloqueie o poder da sua respiração em qualquer lugar com a versão móvel do Flowborne. Selecione entre uma ampla gama de exercícios respiratórios, adaptados para promover o relaxamento, melhorar o sono, fortalecer o equilíbrio autonômico e aumentar a concentração. Cada exercício é elaborado como uma jornada meditativa que guia suavemente sua respiração por caminhos antigos.

** Gratuito e Privado **

Sem conta, sem assinaturas, sem rastreamento, sem anúncios. Flowborne é 100% sem fins lucrativos.

**O poder da respiração**

Numerosos estudos científicos mostram que os exercícios respiratórios podem fortalecer significativamente o equilíbrio do sistema nervoso autônomo e exercer efeitos positivos na saúde mental e no bem-estar. Domine a arte da respiração consciente e aprenda a acalmar voluntariamente o corpo e a mente sempre que estiver estressado.

**Um mundo de serenidade**

Em Flowborne, sua respiração é incorporada em mundos virtuais relaxantes baseados em princípios psicológicos de restauração e recuperação. Esquemas de cores equilibrados e calmantes combinados com efeitos fascinantes e uma trilha sonora relaxante e meditativa atraem suavemente sua atenção involuntária e permitem que sua mente se concentre inteiramente em sua respiração. Isso ajuda a repor os recursos mentais esgotados de maneira casual.

**Criado por Psicólogos**

Flowborne foi idealizado e desenvolvido por psicólogos. O projeto combina insights científicos sobre respiração, meditação, relaxamento, biofeedback, jogos sérios e saúde mental digital em um sentido amplo. Anos de pesquisa apaixonada e incontáveis ​​horas de trabalho árduo culminaram no que agora compõe o Flowborne.

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