Dealing with Depression

Lidar com a depressão é para aqueles que têm lidado com o humor deprimido.

Depressão é um estado de extremo baixo humor que dura muito tempo e faz uma pessoa se sentir triste,

irritável ou vazio. Muitas pessoas, incluindo muitos adolescentes, sofreram dessa maneira. UMA

pessoa deprimida:

^ tem muito menos energia para fazer atividades

^ parece que nada importa.

^ vê a vida de um modo negativo.

^ parece que nunca vai melhorar

Mas as pessoas deprimidas melhoram e a depressão acaba. Existem efetivos

tratamentos e habilidades de auto-ajuda para lidar com a depressão. Profissionais de saúde dão

tratamentos de depressão, mas você pode aprender habilidades de auto-ajuda e aplicá-las à sua própria vida. Este guia ensina um conjunto de habilidades antidepressivas que você pode usar para superar a depressão. Às vezes, as habilidades podem ser usadas por conta própria, quando a depressão

não é muito grave. Às vezes eles têm que ser usados ​​junto com tratamentos por profissionais.

Lidar com a depressão é para aqueles que têm lidado com o humor deprimido. Algumas das coisas deste guia farão mais sentido para os adolescentes mais jovens, e alguns farão mais sentido para os mais velhos. Mas confira você mesmo. Decida quais partes deste guia fazem sentido para sua vida.

Este teste de depressão é projetado para ajudá-lo a avaliar a gravidade da sua depressão com apenas nove perguntas simples. Este aplicativo usa o Questionário de Saúde do Paciente (PHQ-9), um questionário de auto-teste baseado empiricamente. A depressão clínica é um transtorno do humor em que sentimentos de tristeza, perda, raiva ou frustração interferem na vida cotidiana por semanas ou mais. Depressão clínica geralmente responde positivamente ao tratamento, por isso é importante procurar tratamento se você estiver preocupado com sua saúde mental.

 ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Este auto-teste não pretende ser um diagnóstico para a sua depressão. Lembre-se que este aplicativo não deve ser usado como um substituto para tratamento profissional ou orientação.

Você sofre de depressão? A depressão pode resultar de uma tragédia pessoal ou de acontecimentos ou circunstâncias inesperados e tristes. Não discrimina suas vítimas. A depressão pode afetar qualquer pessoa, independentemente de sua origem, raça, idade, renda, etc.

O manejo natural da depressão envolve entender a depressão e os fatores que contribuem para os sintomas. Aprender a lidar com o estresse em sua vida e a se envolver em comportamentos de autocuidado pode melhorar seus sintomas e seu humor.

A depressão é um dos transtornos mentais mais prevalentes e tratáveis. O diagnóstico de depressão é baseado na presença de certos sintomas que prejudicam significativamente a função por um certo período. Esses sintomas são descritos no DSM-IV, o manual de diagnóstico para transtornos mentais.

Este aplicativo foi projetado para ajudar com o tratamento de depressão e controlar o estresse, aconselhando alimentos para melhorar o humor, ensinando a importância de escrever revistas de bem-estar e como obter o sono adequado durante episódios depressivos.

Lidando com depressão app é um aplicativo que ajuda a diagnosticar o nível de depressão que você tem, e com base em que lhe dá a solução adequada para o seu nível de depressão, em alguns casos, a depressão é apenas um resultado de ansiedade e alguns problemas de passagem, mas se a pessoa não saiu dessa condição, então sua condição pode avançar, nós lhe daremos algumas maneiras de evitar o avanço da sua situação, se a depressão for severa, vamos guiá-lo para o que fazer o mais rápido possível

A depressão é comum, mas muitas pessoas não admitem isso. Algumas pessoas sentem que existe um estigma ou que as pessoas pensam que são fracas. Grandes líderes como Winston Churchill tiveram depressão. A depressão é uma das doenças mais comuns com que os GPs lidam. Pessoas com depressão podem ser informadas por outros para "puxar as meias para cima" ou "sair fora". A verdade é que eles não podem e tais comentários por outros são muito inúteis.

Depressão (transtorno depressivo maior) é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Felizmente, também é tratável. A depressão causa sentimentos de tristeza e / ou perda de interesse.