Boxhiit

O Boxhiit combina exercícios de boxe, kickboxing e peso corporal em um único treino.

O QUE É BOXHIIT?

O BOXHIIT é um aplicativo de treinamento intervalado de alta intensidade que combina boxe, kickboxing e treinamento de força com seu próprio peso corporal em um único treino.

Crie uma rotina de treinamento e integre a aptidão à sua vida cotidiana. BOXHIIT é adequado para todos.

O boxe / kickboxing é um dos esportes mais eficazes para queimar gordura e entrar em forma. Você decide quando e onde você treina.

RECURSOS BOXHIIT

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EXERCÍCIOS

O BOXHIIT contém mais de 200 exercícios altamente intensivos em 4 categorias de treinamento: boxe, kickboxing, treinamento com peso corporal, alongamento. Todos os exercícios são atualizados regularmente. A categoria de treinamento "boxe" é 100% gratuita.

VIAGENS DE TREINAMENTO

Uma "jornada de treinamento" é a sua viagem de treinamento durante várias semanas. Você concluirá várias unidades de treinamento em uma semana e se aproximará cada vez mais de seu objetivo.

Se você quer construir músculos, perder peso ou simplesmente ficar em forma, todas as Jornadas de Treinamento fornecerão os resultados desejados.

TREINOS

Com a nossa categoria de treinamento DRILLS, você treina seu tempo de reação, além de força e resistência. O treinador irá testá-lo e informar exatamente o que você deve fazer.

HISTÓRIA DA ATIVIDADE

Quantos e quais exercícios você completou no último mês? Qual mês foi o mais bem sucedido? O histórico de atividades fornece a resposta, rastreando suas atividades de treinamento.

EXERCÍCIOS ALTERNATIVOS

Exercícios com seu próprio peso corporal são intercambiáveis. Antes de iniciar seu treinamento, você tem a possibilidade de personalizá-lo trocando exercícios únicos.

EXERCÍCIO ALEATÓRIO

Defina a duração de treinamento desejada, selecione uma categoria de treinamento e deixe a BOXHIIT decidir qual treinamento você realiza hoje.

ATLETAS DE BOXHIIT

O ATLETA BOXHIIT é a nossa versão premium do BOXHIIT. Além do boxe, ele contém três categorias de treinamento adicionais: Kickboxing, Treinamento com Peso Corporal e Alongamento. Como atleta da BOXHIIT, você tem acesso a mais de 200 exercícios - sem publicidade.