Box Breathing by Unbeatable Mi

Box respiração é uma técnica poderosa para ajudá-lo a assumir o controle de seu corpo.

Box respiração é uma técnica poderosa para cortar o seu cérebro, o que lhe permite assumir o controle de primitivas respostas do seu corpo, inconscientes. Usando prompts de áudio e técnicas gamification, este aplicativo irá guiá-lo através de nove níveis (e um nível personalizado), que ajudarão a:

+ Aumentar o fluxo sanguíneo

+ Aumentar a aprendizagem e desenvolvimento de competências

+ Aumento foco e atenção

+ Aumentar a energia

+ Melhorar seu sistema imunológico

+ Limpa a mente

+ Avançado resposta de excitação

+ Reduz a ansiedade

+ Diminui respiração superficial

+ Aumentar a consciência

+ Melhora disciplina

+ Ajuda a regular o sistema nervoso

+ Reduz stress

+ Acalma os nervos

+ Melhora meditação

Esta técnica é utilizada pelos militares e profissionais de esportes para ajudar a mantê-los no topo de seu jogo. Otimizar sua respiração, otimizar sua vida.