ASIOFit Abs and Core Workouts

Se você quer perder peso ou entrar em forma, nosso aplicativo de treino é ideal para você!

Criado por profissionais com resultados comprovados. Todo treino de abdominais inclui uma visualização descritiva em gif do movimento, a fim de poder realizar o treino de abdominais da melhor maneira possível, para não se machucar e obter os melhores resultados - assim como na academia com um treinador de abdominais.

Deseja perder peso, fortalecer os músculos abdominais, centrais e das costas, tomar uma dose diária de cardio ou simplesmente deseja ter uma boa aparência? Seja qual for o seu objetivo, temos tudo para você. Conseguir um abdômen 6 exige dedicação e trabalho duro. Mas é 100% verdade - os abdominais são feitos na cozinha. Mesmo se você estiver se exercitando de 3 a 5 vezes por semana, maus hábitos alimentares tornarão impossível obter os abdominais com os quais sonha. Se você não pode perder gordura corporal, isso pode ser devido ao fato de você estar comendo demais, não comendo o suficiente ou não alimentos saudáveis.

Os corpos humanos são inteligentes e ótimos na adaptação, o mesmo vale para o treino também; você não deve fazer os mesmos exercícios e rotina de exercícios por mais de quatro semanas seguidas. Portanto, reunimos não apenas os melhores exercícios abdominais e rotina de exercícios abdominais, mas também criamos muitos exercícios para que você obtenha o máximo de resultados, para que você possa ter exercícios diferentes sempre que abrir nosso aplicativo de exercícios abdominais.

Nosso aplicativo de treino para exercícios abdominais também ajudará você a ter uma cintura mais magra, perder gordura da barriga, parecer mais sexy e ser mais saudável do que nunca. Mais de 200 exercícios abdominais e ainda contando! Muitas variáveis ​​para ajustar a dificuldade ao seu nível e objetivos de condicionamento físico. Abdominais, flexões, tábuas, etc. ... temos todos eles.

Os exercícios abdominais são divididos em três categorias - exercícios sem equipamento, equipamento e suspensão, para que a promessa de seis pacotes seja real e você possa usar o aplicativo de barriga tanquinho de todas as formas, combinando os exercícios principais com outros aplicativos gratuitamente .

CARACTERÍSTICAS:

• completamente grátis

• Projetado por treinadores profissionais

• Funciona offline

• Mais de 200 exercícios em GIFs claros

• Fácil de entender a técnica para obter o máximo de resultados

• Combinado com nossos outros aplicativos de treino, você recebe centenas de exercícios

• Melhora sua forma de exercício

• fortalece seus músculos

• Melhora sua flexibilidade

• alivia o estresse

• Melhora sua postura

Ajuda a dormir melhor

• Projetado para todas as faixas etárias

• Projetado para iniciantes, intermediários e profissionais

• Exercícios mais eficazes para os músculos abdominais, centrais e das costas

• Ajudando você a entrar em forma e alcançar suas metas de condicionamento físico em qualquer lugar e a qualquer hora

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