ACT iCoach: Acceptance Commitm

Para depressão, ansiedade, TEPT, uso de substâncias, TOC, distúrbios alimentares, dismorfia

O ACT iCoach é um aplicativo abrangente que abrange todos os aspectos da Terapia de Compromisso de Aceitação

Aprenda e pratique habilidades do ACT usando lições em vídeo e animações divertidas que ajudam você a se lembrar das habilidades por mais tempo. Apresenta aulas de vídeo e conteúdo de fácil leitura de alguns dos principais praticantes e pesquisadores de ACT do mundo. Você também pode tomar notas sobre essas lições para uso futuro.

Ferramentas fáceis de usar para rastrear seu humor, emoções, diário e medidas do ACT. Telas de resumo para verificar seu progresso. Analytics para obter informações sobre seu próprio comportamento à medida que você aprende novas habilidades. Capacidade de compartilhar com terapeutas e equipe de atendimento.

Acompanhe seu progresso em como você está e fique motivado para obter novas habilidades. Receba prêmios por tarefas realizadas no sentido de obter novas habilidades ou acompanhar uma que você já conhece.

Exercícios completos e idéias práticas que são semelhantes às planilhas na terapia atual do ACT. Existem mais de 100 exercícios. Cada um dos exercícios se vincula diretamente às lições.

Mais de 1000 meditações que abrangem vários temas de alguns dos melhores professores do mundo.

Lista de favoritos para salvar habilidades e meditações usadas com freqüência.

Acompanhe suas medidas do ACT diariamente e semanalmente para manter-se motivado e ter uma noção de como você está.

Por fim, o aplicativo se integra a um aplicativo clínico. Se o seu terapeuta estiver inscrito e você estiver configurado para compartilhar seu cartão e exercícios diários, não será necessário compartilhar por e-mail toda semana. Seu terapeuta pode se envolver com você em tempo real.

 O pagamento será cobrado na conta playstore na confirmação da compra

* Você pode ser cobrado mensalmente por US $ 9,99 / mês ou um preço com desconto de US $ 49,99 a cada seis meses.

• A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual

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