ABS Workout -Home Workout Plan

ABS Workout for Men é um aplicativo de exercícios ABS para nível iniciante ao avançado.

Men Home Workout Exercise irá ajudá-lo a aprender o exercício passo a passo com imagens, bem como uma descrição detalhada. Se você está procurando o Plano de Treino de Homens Grátis para fitness e boa saúde em casa, então este aplicativo é perfeito para você. Este aplicativo irá ajudá-lo a fazer a forma Abs perfeita para o seu corpo.

Fazer exercícios de treino diariamente é bom para o seu corpo. então continue fazendo exercícios diariamente com este aplicativo de treino de ABS diário para homens para criar uma forma de corpo flexível e forte. ele oferece mais de 25 tipos diferentes de exercícios do nível iniciante ao avançado. O exercício de treino de ABS passo a passo vai melhorar sua força para obter a forma do corpo e abs do núcleo.

Você pode criar exercícios de base diários com nosso plano de treino ABS de 30 dias. Ele também fornece plano de treino de exercícios personalizado de acordo com sua escolha exclusiva. você pode gerenciar seus planos de treino personalizados a qualquer momento, por exemplo, você pode salvar, atualizar, editar, excluir seu exercício personalizado de acordo com suas necessidades a qualquer momento. O dia de descanso também está disponível entre o plano de treino de 30 dias. no final do treino diário, você pode compartilhar os resultados do treino de ABS com seus amigos e familiares. Não há exercícios bloqueados, portanto, este aplicativo é totalmente gratuito, para que você não precise ir a nenhuma aula de ginástica, basta seguir as instruções e praticar exercícios todos os dias com este aplicativo.

# Recursos do aplicativo:

✓ Interface fácil de usar

✓ Faça exercícios diários com personagens bonitos.

✓ 100% gratuito do aplicativo de custo.

✓ Exercício de treino offline disponível.

✓ Melhores exercícios para homens, que irão tonificar seu abdômen e braços.

✓ Rotinas de treino de 30 dias para abdominais e corpo mais forte.

✓ Fitness masculino em casa, sem necessidade de equipamento.

✓ Crie seu próprio plano de exercícios de ABS exclusivo.

✓ Salve, edite e exclua facilmente seu plano de exercícios.

✓ Temporizador adequado com tempo de descanso.

✓ Imagens de exercícios com descrição detalhada

✓ Dicas de treino disponíveis para um melhor plano de treino.

✓ Verifique o peso e o IMC usando a calculadora do Índice de Massa Corporal [IMC]

✓ Personalize seus lembretes de treino para seu treino de rotina diária.

✓ Finalmente, compartilhe os resultados dos exercícios abdominais com seus amigos.

# Todos os exercícios disponíveis neste aplicativo:

=> Crunches básicos, afundamentos de bancada, Crunches de bicicleta, Bridge, V Ups alternados, Toque de calcanhar alternativo, Chutes oscilantes, Russian Twist, Sit Up, Prancha de braço reto, Crunches em V, Leg Raise, Leg up crunches, Alpinistas, Perna vertical Crunches, Moinho de Vento, Prancha, Rotação da Prancha, Prancha Lateral, Prancha com Elevação da Perna.

=> Então corra, baixe este aplicativo e mantenha o treino diário com este incrível aplicativo * ABS Workout - Men Home Workout Plan *.