Usar o APKPure APP
Obter o APK da versão antiga de Glúteos, Abdominal e Pernas para Android
Treino de GAP: Exercícios de glúteos, abdominal e pernas para fazer em casa.
O treino GAP é uma excelente forma de fortalecer e tonificar os músculos do glúteo, abdominal e pernas, permitindo obter uma silhueta mais fina e elegante.
Simples e certeiros, esses movimentos definem o corpo em menos de meia hora por dia.
Esses exercícios trabalham o abdômen, os glúteos e as pernas, usando somente o peso do seu corpo.
Quer ficar com uns glúteos e abdominais tonificados? Experimente realizar os exercícios que propomos e sinta a diferença.
Existem exercícios que trabalham os glúteos e abdominais ao mesmo tempo. Saiba quais são e comece a incluí-los nos seus treinos.
É comum ver pessoas, especialmente mulheres, correndo atrás dos melhores exercícios para glúteos, visto que essa é uma das áreas mais difíceis de tornear.
Treino GAP em casa: personal ensina sequência para glúteos, abdômen e pernas
Um combo de exercícios é a receita ideal se quiser de uma vez só tonificar pernas, abdômen e glúteos. O treino GAP é uma excelente forma de fortalecer e tonificar os músculos do glúteo, abdominal e pernas, permitindo obter uma silhueta mais fina e elegante. Também é para você que quer perder gordura, reduzir medidas e melhorar o seu condicionamento físico.
Last updated on Aug 7, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Enviado por
Rozh Osman
Requer Android
Android 6.0+
Categoria
Relatório
Glúteos, Abdominal e Pernas
24.0.6 by Stay Fit With Samantha
Aug 7, 2024