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Este aplicativo ensinará você a fazer flexões após a prática por 100 vezes
Push-up é um exercício comum que é usado na educação física normal, em esportes para o desenvolvimento do músculo torácico e tríceps, bem como um exercício auxiliar para os músculos deltóides e toda a parte do corpo como um todo.
Se você aderir claramente a este programa de treinamento, trabalhe persistentemente, então você ficará agradavelmente surpreendido pelo seu resultado. Existe um bom plano, apenas a disciplina é necessária e cerca de meia hora por dia.
Este programa de exercícios simples irá ajudá-lo a aumentar centenas de vezes seguidas.
Last updated on Oct 10, 2017
Теперь все хорошо. Улучшенный интерфейс и без рекламы.
Надеюсь вам понравится данное обновление.
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Relatório
100 Push ups
1001.0 by AthleteApps
Aug 15, 2020