Prancha! Temporizador

Faça plank para dieta, treinamento de força e queima de gordura!

Desafio de Prancha de 30 Dias!

Alcance seu treino de prancha com um temporizador completamente gratuito, simples e fácil de usar!

Ideal até para aqueles que têm dificuldade em manter o exercício, prancha perfeita para dieta e treino muscular! Conquiste o desafio de prancha de 30 dias com este aplicativo!

Com a função de notificação, você pode evitar esquecer de treinar. Menu de prancha por nível, atendendo desde quem não pratica exercícios regularmente até os avançados em treino muscular!

Este aplicativo é recomendado para pessoas que:

Querem tentar o desafio de prancha de 30 dias

Querem usar um temporizador de prancha gratuito

Desejam se exercitar sem equipamento de treino

Querem fazer prancha em treinos em casa

Querem gerenciar e registrar uma dieta de prancha

Querem queimar gordura

Querem perder peso de forma eficaz para queimar gordura

Desejam gerenciar e registrar pranchas contínuas para treino muscular

Estão procurando um temporizador gratuito e fácil de usar

São avançados em treino muscular

São iniciantes em treino muscular

São mulheres que não praticam exercícios regularmente

São mulheres interessadas em treino muscular

Querem começar exercícios leves após o parto para perder peso

Querem fazer prancha como treino em casa

Querem gerenciar a dieta com prancha

Querem incluir a prancha como um exercício para emagrecer

O desafio de prancha de 30 dias oferece um menu por níveis que você pode escolher livremente, adequado para o desafio de prancha de 30 dias de várias pessoas! Também suporta uso por mais de 30 dias, então você pode usar de graça indefinidamente.

Que tal experimentar um treino de prancha divertido com um temporizador prático e a função de notificação?