আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
ঠিক আছে আমি সম্মতি জানাচ্ছি আরো জানুন

Upper Body স্ক্রিনশট

Upper Body সম্পর্কে

ওয়ার্কআউট এবং মহিলা আপার ব্যক্তির জন্য 30 দিনের চ্যালেঞ্জ - সরঞ্জাম ছাড়াই।

ওয়ার্কআউটগুলি প্রতিদিন কয়েক মিনিট থাকে। কোনও সরঞ্জাম, কোচ বা পূর্ববর্তী ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই। ফিটনেস কোচ মহিলাদের দ্বারা মহিলাদের জন্য উচ্চ শরীরচর্চা নবীন থেকে উন্নত সমস্ত অভিজ্ঞতার স্তরের জন্য প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে।

কাজ করে নতুন? সমস্যা নেই! ঘরে বসে বিনামূল্যে ফিটনেস কোচ নিয়ে কাজ শুরু করুন!

পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা নির্মিত

সমস্ত workouts পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়, সুতরাং workout অভিজ্ঞতা প্রায় একটি বাস্তব ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মত!

6 অসুবিধা স্তর

সমস্ত প্রশিক্ষণ সেশনগুলি experience টি অভিজ্ঞতার স্তর সরবরাহ করে - আপনি শিক্ষানবিশ বা উন্নত কিনা তা বিবেচ্য নয়।

30 দিনের চ্যালেঞ্জগুলি

আমাদের 30 দিনের চ্যালেঞ্জগুলি 4 সপ্তাহের মধ্যে আপনার লক্ষ্যে আপনাকে গাইড করবে এবং 3 টি বিভিন্ন অসুবিধা স্তরের অফার করবে। ওয়ার্কআউটগুলি প্রতিদিন কিছুটা শক্ত হয়ে উঠছে তাই চ্যালেঞ্জের শেষে, আপনি একটি উচ্চতর সমস্যার স্তর নিয়ে একটি নতুন চ্যালেঞ্জ শুরু করতে সক্ষম হবেন।

এই শারিরিক কসরত করুন

30-দিনের চ্যালেঞ্জের পাশাপাশি আমরা একক ওয়ার্কআউট অফার করি। কেবল আপনার পছন্দসই ওয়ার্কআউট এবং পছন্দসই সময়কাল (5 থেকে 6 মিনিট পর্যন্ত) নির্বাচন করুন। এছাড়াও, 6 বিভিন্ন অসুবিধা স্তর থেকে (শিক্ষানবিশ থেকে বিশেষজ্ঞ) নির্বাচন করুন।

কাস্টম ওয়ার্কআউটস

আমাদের 90 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের ডাটাবেস থেকে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন।

এই বৈশিষ্ট্য করুন

- পেশাদার দ্বারা নির্মিত দ্রুত এবং কার্যকর workouts

- 6 অসুবিধা স্তরগুলি, প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিস এবং পেশাদার

- বাড়িতে কাজ করার জন্য নিখুঁত

- প্রকৃত প্রশিক্ষকদের এইচডি ভিডিও (কোনও অ্যানিমেশন নেই)

- সমাপ্ত workouts এবং অগ্রগতি ট্র্যাক রাখুন

- পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাকিং

- কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট অনুস্মারকগুলি যাতে আপনার রুটিনে কখনও প্রতারণা না করে

- 90 টিরও বেশি অনুশীলন

- গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন

- কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন

- সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন

- 100% অফলাইনে কাজ করে

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

আমরা আপনার এবং আপনার ফলাফলের জন্য এখানে আছি!

[email protected]

সর্বশেষ সংস্করণ 1.2.0 এ নতুন কী

Last updated on Feb 28, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

অনুবাদ লোড হচ্ছে...

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

Upper Body আপডেটের অনুরোধ করুন 1.2.0

আপলোড

Jhoan Carabali

Android প্রয়োজন

Android 8.0+

Available on

Google Play তে Upper Body পান

আরো দেখান
ভাষা
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সফলভাবে সাবস্ক্রাইব!
আপনি এখন এপকপুরে সাবস্ক্রাইব করেছেন।
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সাফল্য!
আপনি এখন আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করেছেন।