অ্যাথলিটদের প্রতিদিন তাদের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি পাওয়ার জন্য অ্যাপ।
প্রতিদিন, হাজার হাজার প্রশিক্ষক, প্রশিক্ষক, ক্রীড়াবিদ এবং ক্লায়েন্টরা TeamBuildr-এ লগ ইন করে গুণমান, কাঠামোগত শক্তি এবং কন্ডিশনার প্রোগ্রামগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য যা কোনও প্রোগ্রাম, জিম বা দলকে স্ট্রীমলাইন করতে সাহায্য করে - সমস্ত একটি একক অ্যাপে৷
লগইন করার জন্য একটি TeamBuildr অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন। আপনি যদি এই অ্যাপটি ডাউনলোড করছেন, তাহলে আপনার অবশ্যই একটি TeamBuildr অ্যাকাউন্ট থাকতে হবে বা বিদ্যমান অ্যাকাউন্টে যোগদানের জন্য একটি সহজ যোগদানের কোড দেওয়া হয়েছে।
কোচদের জন্য
- আপনার সমস্ত ক্রীড়াবিদ এবং ক্লায়েন্টদের জন্য ওয়ার্কআউট সেশনের পূর্বরূপ দেখুন এবং পর্যালোচনা করুন
- প্রতিটি অ্যাথলিটের প্রশিক্ষণ সেশনের মূল পরিসংখ্যান দেখুন যেমন টননেজ, রিপ এবং সেশনের সময়কাল
- 1RM, সময়, শরীরের ওজন এবং অন্যান্য মেট্রিক্স সহ আপনার ক্রীড়াবিদদের জন্য সময়ের সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- পুশ নোটিফিকেশন সহ সম্পূর্ণ আমাদের ইন-অ্যাপ চ্যাট বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করে আপনার ক্রীড়াবিদদের সাথে পৃথকভাবে বা গ্রুপ হিসাবে যোগাযোগ করুন
- অ্যাথলেট এবং ক্লায়েন্টদের যেকোন সমন্বয়ের জন্য ফলাফল দেখানো গতিশীল লিডারবোর্ড
- ক্রীড়াবিদ বা ক্লায়েন্টদের নির্দিষ্ট গ্রুপের লিঙ্ক, ভিডিও এবং ছবি সহ ফিডে কোচ পোস্ট করুন
ক্রীড়াবিদদের জন্য
- অ্যাপের মধ্যে প্রতিদিন আপনার কোচের কাছ থেকে পৃথক প্রশিক্ষণ পান
- প্রশিক্ষক/প্রশিক্ষকের পর্যালোচনা করার জন্য ভিডিওতে রেকর্ড ফর্ম
- সুনির্দিষ্ট %-ভিত্তিক ওজন এবং নির্দেশমূলক ভিডিও সহ বিস্তারিত ওয়ার্কআউটগুলি পান৷
- অ্যাপের মধ্যে আপনার কোচ, বন্ধু এবং সতীর্থদের মেসেজ করুন বা ফিডে ছবি এবং ভিডিও শেয়ার করুন
- রৈখিক গ্রাফ সহ সম্পূর্ণ মোবাইল অ্যাপে 1RM এবং অন্যান্য PR সহ আপনার সমস্ত ব্যায়ামের ইতিহাস সংরক্ষণ করুন
TeamBuildr মোবাইল প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা সুবিন্যস্ত, দ্রুত এবং দক্ষ যাতে কোচরা কোচিং চালিয়ে যেতে পারেন এবং ক্রীড়াবিদরা প্রশিক্ষণে মনোযোগ দিতে পারেন।