Stress Relief

Stress.Quickly নামা জানুন স্ট্রেস বীট এবং আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ নিতে কিভাবে

স্ট্রেস প্রায়ই ওভারলোড হচ্ছে একটি অনুভূতি হিসেবে বর্ণনা করা হয়, আঁট কাল এবং উদ্বিগ্ন woundup. আমরা সব সময়ে চাপ অনুভব. মাঝে মাঝে প্রেরণা আমাদের একটি টাস্ক শেষ করতে, বা ভাল সঞ্চালন করতে সাহায্য করতে পারে. কিন্তু স্ট্রেস ক্ষতিকর যদি আমরা ধরে নিষ্পেষিত হয়ে এবং এটা আমাদের খুব দীর্ঘ জন্য আমাদের স্বাভাবিক জীবনের সঙ্গে পেতে ক্ষমতা সঙ্গে হস্তক্ষেপ হতে পারে. আধুনিক জীবন সময়সীমা বিরক্তির, এবং চাহিদায় পূর্ণ. অনেক মানুষের জন্য, মানসিক চাপ তাই প্রাকৃত যে এটা জীবনের একটা উপায় হয়ে উঠেছে. দৈনন্দিন জীবনে মানসিক চাপ ঘটায়! , লাইন, ট্রাফিক জ্যাম, কাজ চাপ অপেক্ষা ঋণ হচ্ছে, এবং এমনকি দরিদ্র স্বাস্থ্য সব কারণ স্ট্রেস ভালো জিনিস. আপনি লক্ষণ এবং স্ট্রেস উপসর্গ চিনতে এবং তার ক্ষতিকর প্রভাব কমাতে পদক্ষেপ গ্রহণ করে নিজেকে রক্ষা করতে পারে. এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি স্ট্রেস, তার লক্ষণ এবং আপনার Android এর মোবাইল এ সহজ এবং কার্যকরী উপায় মধ্যে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সম্পর্কে সম্পূর্ণ ধারণা দেয়.