Sport & Nutrition - TSE

বাড়িতে, বাইরে বা জিমে ব্যায়াম, পুষ্টি এবং সুস্থতা

আপনার লক্ষ্য অর্জন এবং আপনার শরীর ও মনকে রূপান্তর করতে আপনার ফিটনেস, শরীরচর্চা, সুস্থতা এবং পুষ্টি অ্যাপ।

Trainsweateat আপনাকে বাড়িতে বা জিমে সমস্ত স্তরের এবং সমস্ত লক্ষ্যগুলির জন্য প্রশিক্ষণের প্রোগ্রাম অফার করে: কার্ডিও, স্লিমিং, পেশী বৃদ্ধি, টোনিং, সুস্থতা, নমনীয়তা এবং প্রি-নেটাল (গর্ভাবস্থা)।

আমাদের অতি-প্রেরণামূলক পদ্ধতির সাথে, ব্যায়াম করা এবং আরও ভাল খাওয়া শেষ পর্যন্ত একটি আনন্দে পরিণত হয়!

🏋️ আপনার সম্ভাবনা প্রকাশ করুন!

1 মিলিয়নেরও বেশি লোকের মতো, ভাল প্রতিচ্ছবি গ্রহণ করুন এবং শত শত ফিটনেস এবং বডিবিল্ডিং সেশন, রেসিপি, খাদ্য পরিকল্পনা এবং পুষ্টি নির্দেশিকা সহ নিজের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠুন। সব এক অ্যাপে।

💪 মজাদার এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট অনুসরণ করুন:

আপনার স্তর যাই হোক না কেন নতুন এবং বৈচিত্র্যময় প্রোগ্রাম এবং প্রশিক্ষণ সেশন অ্যাক্সেস করুন। আপনার লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে, আমাদের ব্যক্তিগতকৃত সেশন আপনার শারীরিক রূপান্তরের প্রতিটি পর্যায়ে আপনাকে গাইড করবে।

🥗 সহজ এবং দ্রুত মেনু উপভোগ করুন:

গাইড ডাউনলোড করুন এবং একটি নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা সুস্বাদু এবং সুষম রেসিপিগুলির মেনু সহ আমাদের খাবারের পরিকল্পনাগুলি আবিষ্কার করুন। এই পুষ্টি নির্দেশিকা এবং খাদ্য পরিকল্পনাগুলি আপনাকে আপনার ফলাফলগুলি অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করে: চর্বি হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা আপনার খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখা। বঞ্চনাকে বিদায় বলুন এবং আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খাওয়ানো ডায়েটের মাধ্যমে আপনার খাদ্যতালিকাগত লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন।

👥 আমি পেশাদারদের একটি দল:

প্রতিটি প্রোগ্রাম এবং ওয়ার্কআউটের পিছনে রয়েছে কোচদের একটি দল যারা তাদের শৃঙ্খলায় বিশেষজ্ঞ: কার্ডিও, ফিটনেস, শক্তি প্রশিক্ষণ, ক্রসট্রেনিং, কিকবক্সিং, যোগব্যায়াম, পাইলেটস, ধ্যান, গতিশীলতা, নৃত্য এবং আরও অনেক কিছু।

🎯 আপনার ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য অর্জন করুন

Trainsweateat এর সাথে, আমাদের ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ অ্যালগরিদমের সুবিধা নিন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনি ওজন হ্রাস, পেশী টোনিং, সহনশীলতা বা শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার লক্ষ্য রাখছেন না কেন, আমাদের অ্যালগরিদম আপনাকে সাফল্যের পথে রাখতে প্রোগ্রাম এবং পরামর্শগুলি সামঞ্জস্য করে।

📆 সহজে সংগঠিত হন:

অনায়াসে আপনার প্রতিদিনের সময়সূচীতে আপনার ওয়ার্কআউট এবং রেসিপিগুলি ফিট করুন। ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক পান, আপনার অভ্যাস ট্র্যাক করুন এবং ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন যা দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের চাবিকাঠি।

📈 আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন:

উন্নত ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলির সাথে আপনার সাফল্যগুলি ট্র্যাক করুন৷ আপনার ওজন পরিমাপ করুন, আপনার প্রশিক্ষণের পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার শারীরিক রূপান্তর পর্যবেক্ষণ করুন। ট্র্যাকে থাকার এবং অবশেষে আপনার লক্ষ্য অর্জনের চূড়ান্ত প্রেরণা! এখন আপনার সমস্ত ক্রীড়া কার্যকলাপ সহজে এক জায়গায় ট্র্যাক করতে Santé Connect-এর সাথে আমাদের অ্যাপটি সংযুক্ত করুন।

👫 একটি উত্সাহী সম্প্রদায়ে যোগ দিন:

1.4 মিলিয়ন উত্সাহীদের যত্নশীল সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন। প্রতিদিন অনুপ্রাণিত থাকার জন্য পরামর্শ বিনিময় করুন এবং আপনার সাফল্যগুলি ভাগ করুন। Trainsweateat অ্যাডভেঞ্চারে যোগ দিতে আপনি আপনার প্রিয়জনকে স্পনসর করে একটি দল তৈরি করতে পারেন। একসাথে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার জন্য এবং তাদের জন্য উপহার সহ।

🏆 নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন!

আমাদের সম্প্রদায়ের অনুপ্রেরণামূলক রূপান্তরগুলি আবিষ্কার করুন, আমাদের কোচ এবং ডায়েটিশিয়ানদের সমর্থনের জন্য সম্ভব ধন্যবাদ৷ এটি একটি শারীরিক রূপান্তর, উন্নত কর্মক্ষমতা বা সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি হোক না কেন, আমাদের দল আপনার সাথে প্রতিটি বিজয় উদযাপন করতে এখানে রয়েছে!

Sissy Mua অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একচেটিয়া এবং অতি-প্রেরণাদায়ক সামগ্রীর জন্য আপনার সম্ভাব্য ধন্যবাদ প্রকাশ করুন! এখন সাইন আপ করুন এবং একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল পান!

কোনো বাধ্যবাধকতা ছাড়াই সাবস্ক্রিপশন এবং Google অ্যাকাউন্ট থেকে বা Play Store-এ আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে পুনর্নবীকরণের তারিখের 24 ঘণ্টা আগে বাতিল করা যেতে পারে।

আমাদের সাধারণ শর্ত: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions