Rewill

দৈনিক হাইড্রেশন, পানীয় অনুস্মারক. আমার সতর্কতা সহ ড্রিংকিং ট্র্যাকার এবং মনিটর অ্যাপ

আপনার শরীরে একটি স্বাস্থ্যকর হাইড্রেশন স্তর বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য জল ট্র্যাকার এবং অনুস্মারক। জলের ভারসাম্যের জন্য দুর্দান্ত অ্যাপ।

দৈনিক পানীয় অনুস্মারক আমাদের জল অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে অনুসরণ করা সহজ হবে! এটি আপনার দৈনিক জল খাওয়ার ট্র্যাক রাখে।

পর্যাপ্ত পানি পান করা আপনার শরীরের স্বাস্থ্য এবং মননশীলতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিরীক্ষণ এবং আপনার জল গ্রহণ লগ. পরে আপনি এটি জল ইতিহাস বিভাগে খুঁজে পেতে পারেন. পছন্দসই ওজন বজায় রাখার জন্য সহায়ক টিপস পান (ওজন কমানো হতে পারে)।

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়াটার ট্র্যাকার - প্রদত্ত ডেটার উপর ভিত্তি করে, যেমন ওজন এবং লিঙ্গ, পানীয় জলের অনুস্মারক গণনা করবে যে আপনি প্রতিদিন কতটা পানীয় গ্রহণ করবেন।

• পানীয় অনুস্মারক - স্মার্ট এবং ব্যবধান জল অনুস্মারক সঙ্গে একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন. সত্যিই স্মার্ট পানীয় জল অ্যাপ আপনার সময়সূচী উন্নত করবে। জল অনুস্মারক সুবিধাজনক এবং কাস্টমাইজযোগ্য.

• বিশ্লেষণ - ওজন কমানোর জন্য জল খাওয়ার লগ ব্যবহার করুন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন। জল খাওয়ার বিশ্লেষণের জন্য ড্যাশবোর্ড উপলব্ধ। হাইড্রেশন অ্যাপ আপনাকে ডিহাইড্রেশন থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।

• জনপ্রিয় পানীয়গুলির একটি বড় তালিকা - জল দিয়ে শুরু করুন, তবে অনেকগুলি পানীয় বেছে নিন: জুস, দুগ্ধ, সোডা ইত্যাদি।

• দৈনিক লক্ষ্য - ম্যানুয়ালি আবহাওয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপে আপনার দৈনিক খরচের লক্ষ্য পরিবর্তন করুন। আপনার H2O ডায়েট উন্নত করুন এবং অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে ওজন হ্রাস করুন।

পানি পানের অনেক উপকারিতা রয়েছে যেমন:

- ওজন হ্রাস

- স্বাস্থ্যকর ত্বক

- অনেক রোগ প্রতিরোধ

- বিপাক

পানীয় জল অনুস্মারক আবেদন খুব দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে. সুস্থ জীবনযাপনের জন্য আমাদের পানি পান করতে হবে। আমরা বেশিরভাগই আমাদের শৈশব থেকে এটি শুনতে পেয়েছি। তবে হাইপারহাইড্রেশন থেকে দূরে থাকুন। আমরা ফিট থাকতে এবং সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনার পানীয় উপভোগ করুন!