Push Ups

পুশ-আপগুলি আপনার স্মার্টফোনের এক অনন্য মোবাইল প্রশিক্ষক ush

পুশ-আপগুলি আপনার স্মার্টফোনের এক অনন্য মোবাইল প্রশিক্ষক ush

এই অ্যাপ্লিকেশনটির মোটামুটি বিস্তৃত কার্যকারিতা এবং অত্যন্ত সাধারণ নকশা রয়েছে।

পুশ-আপগুলি আপনার পুশ-আপগুলির সংখ্যা বাড়াতে সহায়তা করবে এবং কিছু দিনের মধ্যে আপনি ফলাফলটি অনুভব করতে পারবেন। প্রতিটি প্রোগ্রাম পৃথকভাবে প্রতিটি জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, প্রয়োজনীয় জটিলতা চয়ন করতে

প্রোগ্রামটি আপনার ফলাফলগুলিকে 0 থেকে 300+ পুশ-আপগুলি বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

বিস্তারিত পরিসংখ্যান আপনাকে আপনার ফলাফল বিশ্লেষণে সহায়তা করবে।

এছাড়াও, আপনি যদি চান তবে আপনার সমস্ত ফলাফল পুনরায় সেট করতে এবং আবার শুরু করতে পারেন।

পুশ-আপ আপনাকে সহায়তা করে:

Home বাড়িতে, বুক আপ পাম্প

A সর্বনিম্ন সময় ব্যয় করুন এবং পছন্দসই ফলাফল পান

- কীভাবে পুশ-আপগুলি সঠিকভাবে করা যায় তা শিখুন

- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে is

- 30 দিনের মধ্যে আপনি আপনার প্রচেষ্টার ফলাফল দেখতে পাবেন

মেঝে থেকে পুশ-আপগুলি একটি শক্তিশালী বিকাশের লক্ষ্য নিয়ে একটি জটিল অনুশীলন, যার প্রক্রিয়ায় কোনও ব্যক্তি একটি অনুভূমিক অবস্থানে থাকে এবং হাত দিয়ে তার দেহকে উত্থিত করে এবং নামিয়ে তোলে ers এটি একটি সর্বজনীন অনুশীলন, এটি সহজ এবং কার্যকর।