Oneiros

আপনার ঘুমের মান উন্নত করুন

Oneiros অ্যাপ্লিকেশনটি রোগী এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের মধ্যে অনিদ্রা CBT-I চিকিত্সা পরিচালনা করার একটি হাতিয়ার। এটি নিদ্রাহীনতার চিকিত্সার উপর বছরের ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতা এবং গবেষণার উপর ভিত্তি করে। Oneiros অ্যাপ্লিকেশনের ব্যবহারকারী-বান্ধব ঘুমের ডায়েরি চিকিত্সার সময় রোগীকে সমর্থন করে এবং উত্সাহিত করে। থেরাপিস্টের জন্য, এটি ঘুমের ডায়েরি ভেরিয়েবলের মোট ঘুমের সময় এবং ঘুমের দক্ষতা সহ হাসপাতালের পরিসংখ্যান গণনা করে এবং সরবরাহ করে। এটি একটি খুব দরকারী বৈশিষ্ট্য, বিশেষ করে যখন আপনি কার্যকরভাবে কার্যকর এবং উচ্চ-মানের দূরবর্তী যত্ন প্রদান করতে চান। ঘুমের মূল্যায়ন করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন ক্লিনিকাল এবং গবেষণা পরিস্থিতিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

অনিদ্রার জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT-I) হল অনিদ্রার জন্য একটি প্রমাণ-ভিত্তিক প্রথম-লাইন চিকিত্সা। CBT-I চিকিত্সা প্যাকেজগুলি সাধারণত একজন থেরাপিস্টের সাথে 4-8টি কাঠামোগত ব্যক্তিগত সেশন অন্তর্ভুক্ত করে। CBT-I দূরবর্তীভাবে এবং সামনাসামনি উভয় পৃথক এবং গ্রুপ থেরাপিতে কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে। রোগীর নিজের ঘুমের ডায়েরি এন্ট্রি এবং হোম ব্যায়াম চিকিত্সার সাফল্যের জন্য নির্ধারক। Oneiros উপরে উল্লিখিত সমস্ত মডেল সমর্থন করে।

অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য একটি লাইসেন্স কী প্রয়োজন, যা আপনি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে পেতে পারেন।