mybod

ফিটনেস অ্যাপ

একটি একেবারে নতুন ধরনের কোচিং-এ স্বাগতম - ফিজিও দ্বারা ফিটনেস৷ mybod অ্যাপের মাধ্যমে, আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা ডিজাইন করা ডিজিটাল স্বাস্থ্য ও ফিটনেস প্রোগ্রামগুলিতে আপনার অ্যাক্সেস থাকবে! আপনি আপনার ওয়ার্কআউট, পুষ্টি এবং জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি অনুসরণ এবং ট্র্যাক করতে পারেন, সেইসাথে আপনার ফলাফল এবং আপনার নিজস্ব গতিতে অগ্রগতি পর্যালোচনা করতে পারেন। আপনার ফিজিও এবং বৃহত্তর মাইবড টিমের নির্দেশনা সহ, তাই ব্যায়ামের ক্ষেত্রে আঘাত বা অন্য কোনো বাধা নিয়ে চাপ দেওয়ার দরকার নেই।

বৈশিষ্ট্য:

- এক্সারসাইজ প্ল্যান এবং ট্র্যাক workouts

- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন

- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন

- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- রিয়েল-টাইমে আপনার ফিজিও এবং দলকে বার্তা দিন এবং আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য, নির্দেশিকা এবং পরামর্শ অ্যাক্সেস করুন

- একটি সম্প্রদায়ের অংশ হোন এবং অনুরূপ স্বাস্থ্য লক্ষ্যের লোকেদের সাথে দেখা করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷

- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন

অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!