MTB Fit - by MTB Fitness

ফিটনেস অ্যাপ

লগইন করতে পারছেন না? সাহায্যের জন্য [email protected] ইমেল করুন

MTB Fit এর সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছে - MTB Fitness দ্বারা! 2015 সালে চালু হওয়ার পর থেকে, হাজার হাজার মাউন্টেন বাইকার MTB ফিটনেস প্রোগ্রাম এবং গাইডের মাধ্যমে মাউন্টেন বাইকে তাদের ফিটনেস উন্নত করেছে। 2010 সাল থেকে একজন প্রখর মাউন্টেন বাইকার এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ম্যাট মুনির দ্বারা পরিচালিত, MTB ফিটনেস তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনার প্রতিদিনের রাইডারকে বাইকে আরও ফিট, দ্রুত এবং শক্তিশালী হতে সাহায্য করে যাতে তারা এই দুর্দান্ত খেলাটি সর্বাধিক উপভোগ করতে পারে৷

এমটিবি ফিট অ্যাপটি এমটিবি ফিটনেস অফারে একটি বিশাল অগ্রগতি, যা আপনাকে বাইকে আপনার ফিটনেসকে নির্বিঘ্ন এবং উত্তেজনাপূর্ণ উপায়ে উন্নত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে সহায়তা করে।

অ্যাপটিতে রয়েছে:

- অ্যাপ-মধ্যস্থ ডেমো ভিডিও, দ্রুত নজরে ব্যায়ামের স্ক্রিনশট, প্রতিনিধি/ওজন ট্র্যাকিং এবং আরও অনেক কিছু সহ প্রতি 2 সপ্তাহে নতুন MTB নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম। আপনার সম্পূর্ণ নমনীয়তা থাকবে; সপ্তাহে এক থেকে ছয়বার যেকোন কিছু প্রশিক্ষণের জন্য বেছে নিন এবং ইন-অ্যাপ ক্যালেন্ডার ব্যবহার করে আপনার ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন।

- 2 স্তরের অসুবিধা। শিক্ষানবিস পরিকল্পনা এবং উন্নত পরিকল্পনাগুলির মধ্যে চয়ন করুন এবং যে কোনো সময় তাদের মধ্যে স্যুইচ করুন৷ এগুলি অ্যাপটিকে সমস্ত ফিটনেস এবং শক্তির স্তরগুলিতে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে এবং আপনাকে কোনও ইভেন্ট বা ছুটিতে রাইডিং বা গরমের মাসগুলিতে জিনিসগুলিকে আবার 'রক্ষণাবেক্ষণ'-এ স্কেল করার অনুমতি দেয়।

- বাড়িতে বা জিমে ট্রেন করুন (বা আপনার বাড়ির জিমে!) হোম এবং জিম উভয় প্রোগ্রামই অন্তর্ভুক্ত এবং সর্বদা অ্যাক্সেসযোগ্য। রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ডের একটি সেট এবং আপনার শরীরের ওজন নিয়ে বাড়িতে ট্রেন করুন, অথবা ফ্রি-ওয়েট ব্যবহার করে জিমে/আপনার হোম জিমে ট্রেন করুন।

- চলমান প্রোগ্রাম মানে কোন অনমনীয় '12 সপ্তাহের সময়সূচী' মেনে চলা। অসুস্থতা বা আঘাতের কারণে এক বা দুই সপ্তাহের জন্য বিরতি ছিল? আপ-টু-ডেট পরিকল্পনা নিয়ে সরাসরি আপনার প্রশিক্ষণে ঝাঁপিয়ে পড়ুন, মানে কোনো অপরাধবোধ বোধ করবেন না এবং 'ক্যাচ আপ' করার চেষ্টা করবেন না। এটি ঠিক ম্যাটের ব্যক্তিগত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ ক্লায়েন্টদের মতো যারা অল্প সময়ের জন্য নয়, দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণ দেয়।

- আপনাকে দায়বদ্ধ রাখার জন্য একটি একচেটিয়া বিশ্ব সম্প্রদায়। MTB Fit-এর সদস্যরা একটি এক্সক্লুসিভ প্রাইভেট Facebook গ্রুপে অ্যাক্সেস পান। শুধুমাত্র MTB Fit-এর বর্তমান সাবস্ক্রাইবারদেরই এই গ্রুপে অ্যাক্সেস রয়েছে, যার অর্থ সবাই একসাথে বর্তমান প্রোগ্রামগুলি অনুসরণ করার সময় একে অপরকে অনুপ্রাণিত করতে এবং সমর্থন করতে পারে। (দ্রষ্টব্য: এটি ফেসবুকের পাবলিক গ্রুপ থেকে সম্পূর্ণ আলাদা)

- ইমেলের মাধ্যমে বা ফেসবুক গ্রুপে ম্যাট-এ সরাসরি অগ্রাধিকার অ্যাক্সেস করুন যে কোনো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং আপনার যে কোনো সময় বিশেষজ্ঞের সহায়তা পান।

- গার্মিন, ফিটবিট, ইন-ফোন ক্যালেন্ডার, মাইফিটনেসপাল এবং উইথিংসের মতো অন্যান্য অ্যাপ এবং ডিভাইসের হোস্টের সাথে অ্যাপটি সিঙ্ক করুন।

- আপনার নিজস্ব ডেস্কটপ হাবের অ্যাক্সেসও অন্তর্ভুক্ত।