btwb

বিটিডব্লু ২০০৮ সাল থেকে ব্যক্তিগতভাবে এবং দূরবর্তীভাবে ফিটনেস সম্প্রদায়গুলিকে একত্রিত করে।

বিশ্বের প্রিমিয়ার ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার বিটিডব্লু ব্যক্তিগতভাবে এবং দূরবর্তীভাবে ফিটনেস সম্প্রদায়গুলিকে একত্রিত করে। 100+ মিলিয়ন ফলাফল এবং গণনা সহ আমরা বিশ্বের বৃহত্তম ওয়ার্কআউট লগ।

ওয়ার্কাউটস

- বিটিডব্লিউ-র বিভিন্ন ধরণের র্যান্ডম ওয়ার্কআউটের সাহায্যে আপনার নখদর্পণে দৈনিক প্রোগ্রামিং পান। 4 টি সংস্করণ দৈনিক উপলভ্য: পারফরম্যান্স, ফিটনেস, ডাম্বেল কেবল এবং কোনও সরঞ্জাম নেই।

- প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য ফলাফল পোস্ট করুন এবং / অথবা আপনার নিজস্ব তৈরি করুন।

- 12+ মিলিয়ন ইউনিক ডাব্লু ওডিগুলির মধ্যে নিখুঁত ওয়ার্কআউট আবিষ্কার করুন।

- সংযুক্ত চিত্র এবং অবস্থানের ট্যাগিংয়ের সাথে আপনার ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতাটি পুরোপুরি ক্যাপচার করুন এবং ভাগ করুন।

- দেখুন কীভাবে আপনি বিশ্বব্যাপী লিডারবোর্ডগুলি দিয়ে বিশ্বের বিরুদ্ধে লড়াই করছেন।

জিওয়াইএমএস

- আপনার জিম ভার্চুয়াল গ্রহণ করে আপনার সম্প্রদায়কে সংযুক্ত রাখুন। গোষ্ঠী এবং ব্যক্তিদের কাছে কাস্টম প্রোগ্রামিং বিতরণ করুন, ব্যক্তিগতকৃত আন্দোলনের ডেমো এবং ডাব্লুএইডি সংক্ষিপ্তসারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন, জিম ফিডস এবং লিডারবোর্ডের মাধ্যমে সদস্য ক্রিয়াকলাপ এবং ফলাফলগুলি দেখুন এবং ব্যক্তিগত স্কোয়াডগুলির মাধ্যমে ইমোজি এবং মন্তব্য সহ সদস্যদের উত্সাহিত করুন।

ম্যাক্রোস

- আপনার ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন। আমাদের সেরা-ইন-ক্লাস ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংয়ের সাথে মিলিত অন্য ম্যাক্রো ট্র্যাকিং অ্যাপগুলির সেরা বৈশিষ্ট্যগুলি পান। 700k এরও বেশি মুদি আইটেম, 160k রেস্তোঁরা আইটেম এবং 13 ক সাধারণ খাবার সহ, আপনি আমাদের লাইব্রেরিটি অনুসন্ধান করে বা আপনার পছন্দসই প্যাকেজজাত আইটেমটির বারকোড স্ক্যান করে আপনি যে খাবারটি সন্ধান করছেন ঠিক তা সন্ধান করুন! এমনকি আপনার নিজস্ব কাস্টম এন্ট্রিগুলি তৈরি করতে পারেন! আপনার নিজস্ব ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্ট লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করুন, বা কোচগুলি সেগুলি আপনার জন্য নির্ধারণ করুন।

- আপনার নিজস্ব ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, বা কোচগুলি সেগুলি আপনার জন্য নির্ধারণ করুন।

সামাজিক

- ব্যক্তিগত স্কোয়াড তৈরি করুন এবং আপনার বন্ধুদের ফলাফলের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য ফলো লিস্টগুলি তৈরি করুন।

- ব্যক্তি এবং গোষ্ঠীর সাথে ফিটনেস সম্পর্কে কথোপকথনের জন্য সরাসরি বার্তা ব্যবহার করুন।

অ্যানালাইসিস

- বিভিন্ন ওয়ার্কআউট, জিমন্যাস্টিক্স ম্যাক্স, 1 আরএম লিফট এবং চলমান ও রোউনিং অন্তরগুলির জন্য ব্যাজগুলি উপার্জন করুন।

- অসামঞ্জস্যতা সহ নির্দিষ্ট বিভাগে সম্ভাব্য বড় এবং গৌণ শক্তি, গতিশীলতা এবং কৌশল সংক্রান্ত সমস্যাগুলি আবিষ্কার করুন।

- তুমি কতটা ফিট? (1-100) আপনার ফিটনেস স্তরটি আনলক করার জন্য কাজ করুন।

বডি ফ্যাট, বেঞ্চমার্ক এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন!