MovEat

খাবার পরিকল্পনা এবং খাবার, জল এবং ক্রিয়াকলাপ ডায়েরি হিসাবে মুভ্যাট ব্যবহার করুন।

মুভ্যাট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনি যেখানেই যান আপনার সাথে এটি নিয়ে যান। এই পরিশীলিত সামান্য সহায়ক আপনার ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্যের লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার পক্ষে সর্বোত্তম সরঞ্জামগুলির মধ্যে অন্যতম হতে পারে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি করবে:

কাস্টমাইজড ট্র্যাকিং নিশ্চিত করতে আপনার মাসের জন্য আপনার খাবারের পরিকল্পনা দেখতে আপনাকে সক্ষম করুন।

আপনি আপনার পকেটে যে খাবারের ডাইরি রাখেন সেভাবে হোন যাতে আপনি দিনের জন্য যতবার আপনার খাবার গ্রহণের পরিমাণটি ট্র্যাক করতে পারেন।

ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই আপনার খাদ্য ডায়েরিটি পূরণ করুন।

আপনি আপনার দিনের কতটা খাদ্য কোটা রেখে গেছেন তা সম্পর্কে সতর্ক করে দিন।

দিনের জন্য আপনার কতটা জল পান করতে হবে তা ট্র্যাক করুন।

আপনার ক্রিয়াকলাপটি কতক্ষণ ব্যবহারের মিনিটের সাথে ট্র্যাক করুন।

আপনার বর্তমান ওজন আপডেট করুন।

নির্ধারিত ভিটামিনগুলি দেখুন।

আমাদের আশ্চর্যজনক তথ্য ভিডিও দেখার জন্য অনুরোধ

সমস্ত খাদ্য ডায়েরি লগ ম্যানুয়ালি সিঙ্ক করুন।

পেডোমিটারগুলির সাথে সিঙ্ক করুন

মুভিট অ্যাপ্লিকেশন ফিটবিতের সাথে সংহত করে পদক্ষেপের কাউন্টার ডেটা সিঙ্ক করে।

স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর - আপনার স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন এবং নতুন লক্ষ্য পরিকল্পনা করার সহজ সরঞ্জাম।

ওয়ার্কআউট কোচ - দিনের ফিটনেসের জন্য গাইডড সহজ ব্যায়ামের সাথে একসাথে ওয়ার্কআউট করতে দেয়।

চ্যালেঞ্জকে পুষ্ট করুন - আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা বন্ধুদের এবং অন্যান্য ফিটনেস উত্সাহীদের সাথে ভাগ করে প্রেরণাটি বাড়ান।

রেসিপি - মুখরোচক স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য সহজ রেসিপি শিখুন।

সাফল্যের গল্প - আমাদের অর্জনকারীদের দেখুন এবং অন্যদের সাথে আপনার সাফল্যের গর্ব করার সুযোগ পান

রেঙ্ক / স্কোর - দেখুন আপনি কীভাবে দিনের পর দিন আপনার স্বাস্থ্যের পরিমাণ বাড়িয়ে দিচ্ছেন।

অনুমোদনের প্রয়োজনীয়তা:

আপনার অবস্থান: আপনি হাঁটাচলা, দৌড়াদৌড়ি এবং সাইক্লিংয়ের লাইভ ট্র্যাক করতে।

স্টোরেজ পড়ুন / লিখুন: আপনি চ্যাট করার সময় রক্তের প্রতিবেদন এবং চিত্রগুলি আপলোড করুন।