Learn kung fu

এই কুংফু ক্লাসের মাধ্যমে বাড়িতেই মার্শাল আর্ট শিখুন

কুং ফু শিখুন, আপনার প্রথম কম্বোস এবং অঙ্গবিন্যাস

কীভাবে ঘরে বসে ধাপে ধাপে কুং ফু শিখবেন এবং মার্শাল আর্টে কুং ফু কী তা আবিষ্কার করবেন।

স্ক্র্যাচ থেকে কিভাবে কুংফু শিখতে হয় এবং এই মার্শাল আর্টের সাথে আত্মরক্ষা শিখতে যে সময় লাগে।

মার্শাল আর্ট আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করে, তারা শিথিল করে এবং আমাদের ফোকাস করতে এবং আধিপত্য বিস্তার করতে সাহায্য করে।

কুং ফু কী শেখায়, এর অর্থ কী এবং কারাতে এবং শাওলিন কুংফু-এর মধ্যে পার্থক্য কী তা জানুন।

কুং ফু এবং কারাতে দুটি ভিন্ন মার্শাল আর্ট এবং ভিন্ন উত্স থেকে।

কুংফু-তে স্ক্র্যাচ পিডিএফ থেকে বাড়িতে কী করা হয় তা জানুন, প্রাথমিক পাঠ সহ, একটি আত্মরক্ষামূলক মার্শাল আর্ট এবং এটি আমাদের যে সুবিধাগুলি নিয়ে আসে, ঠিক যেমন কারাতে, তায়কোয়ান্দো, আইকিডো, বক্সিং...

কুং-ফু বা শাওলিন ফু একটি মার্শাল আর্ট যা শরীরের প্রধান অঙ্গ এবং সিস্টেমের স্বাস্থ্যের জন্য উপকার করে।

এটি মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিশীলতা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বাড়ায়, সামাজিক সম্পর্ককে উন্নীত করে এবং স্নায়বিক ব্যাধি উন্নত করতে সহায়তা করে।

শিক্ষানবিস শিশুদের জন্য কুং ফু প্রশিক্ষণ, গতিশীলতা এবং নমনীয়তা অনুশীলন সহ শাওলিন কুং ফু, তাই চি...

কিছু ​​মার্শাল আর্টের মধ্যে পার্থক্য আবিষ্কার করুন, যেমন:

. তাইকোয়ান্দো

. কারাতে

. কুং ফু

. উশু

. বক্সিং

. আইকিডো

খাঁটি প্রাচীন কুং ফু অনুশীলন করার সমস্ত নিয়ম শিখুন, কুংফুতে কতজন খেলোয়াড় থাকতে পারে এবং উ শু-এর কতগুলি মার্শাল আর্ট রয়েছে।

স্ক্র্যাচ থেকে ধাপে ধাপে কারাতে এবং তায়কোয়ান্দোর মধ্যে পার্থক্য কী এবং বাচ্চাদের জন্য কী ভাল তা নিজেই খুঁজে বের করুন।

মার্শাল আর্ট শেখার ভঙ্গিগুলির মধ্যে একটি, ডান পা সামান্য পিছনে রাখুন এবং এটির উপর ঝুঁকে পড়ুন, তারপরে বাম পা বাড়ান এবং শুধুমাত্র ডগাটি মাটিতে রাখুন।

একটি প্রাথমিক লড়াইয়ের অবস্থানে যান এবং আপনার বাম পা এবং কাঁধকে সামনে রেখে আপনার শরীরকে 45-ডিগ্রি কোণে ঘুরিয়ে দিন।

শিশুদের জন্য শাওলিন কুং ফু শিখতে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন, মার্শাল আর্টে সকল বয়সের বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কুংফু ক্লাস সহ।