Heft

450+ ব্যায়াম, পরিসংখ্যান এবং বেঞ্চমার্ক তুলনা এবং আপনার শক্তি উন্নত.

যারা তাদের ওয়ার্কআউট অপ্টিমাইজ করতে চায় তাদের জন্য Heft হল চূড়ান্ত ওয়ার্কআউট অ্যাপ।

- ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করতে 450+ ব্যায়াম

- আপনার ওয়ার্কআউট মূল্যায়ন করার জন্য বিস্তৃত পরিসংখ্যান

- একটি রেটিং সিস্টেমের সাথে মান তুলনা করুন যা আপনার শক্তিকে র‌্যাঙ্ক করে

ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা

আগে থেকে তৈরি ওয়ার্কআউট প্ল্যানের মধ্যে বেছে নিন বা আপনার নিজের ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করুন। 400 টিরও বেশি অনুশীলনের সাথে যা পেশী এবং ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলির মতো অসংখ্য মানদণ্ড দ্বারা ফিল্টার করা যেতে পারে, আপনার কাছে বেছে নেওয়ার জন্য একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে।

আপনার ওয়ার্কআউট লগ

ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি হয়ে গেলে, আপনি যেতে প্রস্তুত। জিমে হোক বা বাড়িতে, আপনার ব্যবহার করা ওজন এবং পুনরাবৃত্তি লিখুন।

বিশ্লেষণ এবং তুলনা

আপনার ওয়ার্কআউটের পরে, আপনি পরিসংখ্যান দেখতে পারেন যা আপনার ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতি কল্পনা করে। অ্যাপের রেটিং সিস্টেম আপনাকে প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য আপনার শক্তির স্তর নির্ধারণ করতে দেয়।