আপনার হার্ট রেট এবং পালস নিরীক্ষণ এবং ট্র্যাক করার জন্য সবচেয়ে সঠিক হার্ট রেট অ্যাপ।
হার্ট রেট মনিটর, আপনার হার্ট রেট এবং পালস পরিমাপ করার জন্য সবচেয়ে সঠিক অ্যাপ। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হার্টবিট পেতে ক্যামেরায় আপনার আঙুলের ডগা রাখুন। কোন মেডিকেল হার্ট রেট মনিটর প্রয়োজন! একটি সুস্থ হৃদয় আলিঙ্গন করতে এখন হার্ট রেট মনিটর পান!
❤ শুধু আপনার ফোন ব্যবহার করুন - কোনো ডেডিকেটেড ডিভাইসের প্রয়োজন নেই!
❤ তরঙ্গরূপ গ্রাফ সহ গভীর বিশ্লেষণ
❤ CSV রপ্তানি মুদ্রণের জন্য উপলব্ধ
❤ স্বাস্থ্য জ্ঞান এবং বিশেষজ্ঞদের অন্তর্দৃষ্টি
❤ নিরাপদে আপনার গোপনীয়তা রক্ষা করুন: স্থানীয়ভাবে / Google ক্লাউড / Google Fit৷
★কিভাবে ব্যবহার করবেন?
পিছনের ক্যামেরার লেন্সটি এক আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আলতো করে ঢেকে রাখুন এবং স্থির থাকুন, আপনি কয়েক সেকেন্ড পরে আপনার হার্টের হার পাবেন। সঠিক পরিমাপের জন্য, একটি উজ্জ্বল জায়গায় থাকুন বা ফ্ল্যাশলাইট চালু করুন।
★ এটা কি সঠিক?
আমাদের অ্যাপ ইমেজ ক্যাপচার করতে আপনার ফোনের ক্যামেরা ব্যবহার করে এবং হার্টবিট চিনতে অ্যালগরিদম ব্যবহার করে। সঠিকতা ব্যাপক এবং পেশাদার পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়.
★ কত ঘন ঘন এটি ব্যবহার করতে হবে?
সঠিক পরিমাপের জন্য, এটি দিনে বেশ কয়েকবার ব্যবহার করুন, বিশেষ করে যখন আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠেন, বিছানায় যান এবং ওয়ার্কআউট শেষ করেন।
★ একটি স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন কি?
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি স্বাভাবিক বিশ্রামের হৃদস্পন্দন 60 থেকে 100 bpm পর্যন্ত হয়। কিন্তু এটা অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যেমন স্ট্রেস, ফিটনেস লেভেল, ওষুধের ব্যবহার ইত্যাদি।
দাবিত্যাগ
· হার্ট রেট মনিটর - পালস অ্যাপ হৃদরোগ নির্ণয়ের জন্য একটি মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।
· হার্ট রেট মনিটর - পালস অ্যাপটি মেডিকেল ইমার্জেন্সির জন্য নয়। আপনার কোন সাহায্যের প্রয়োজন হলে আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
· কিছু ডিভাইসে, হার্ট রেট মনিটর - পালস অ্যাপ LED ফ্ল্যাশকে খুব গরম করে তুলতে পারে।
আপনার শরীরের আরও ভাল বোঝার জন্য হার্ট রেট মনিটর - পালস অ্যাপ দিয়ে আপনার হার্ট রেট নিরীক্ষণ এবং বিশ্লেষণ করুন। নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে নিয়মিত হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করুন।