Health Mate

একটি অ্যাপ্লিকেশানে আপনার ওজন, পুষ্টি, ঘুম, কার্যক্রম, এবং হৃদস্পন্দন অনুসরণ করুন।

স্বাস্থ্য সাথি হ'ল এক স্বাস্থ্য ট্র্যাকার যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যে পৌঁছাতে, ওজন হ্রাস করতে, আরও ভাল খাবারের পছন্দ করতে এবং আপনাকে ফিট রাখতে সহায়তা করে।

স্বাস্থ্য সাধ্যের সাহায্যে আপনার স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখা সহজ:

✓ অন্তর্নির্মিত ক্যালোরি কাউন্টার - আমাদের ডাটাবেসে 5 মিলিয়নেরও বেশি খাবারের সন্ধান করুন।

✓ স্বাস্থ্য লক্ষ্য - ওজন হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি, ম্যাক্রো-পুষ্টি, ক্যালোরি, জল গ্রহণ এবং ঘুমের সময়ের জন্য লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন।

✓ ওজন ট্র্যাকিং - নির্ধারিত সময়ের মধ্যে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনার শরীরের ওজন ট্র্যাক করুন।

✓ রেস্তোঁরা লগিং - আপনার প্রিয় রেস্তোঁরাগুলি থেকে মেনু আইটেমগুলিতে দ্রুত লগ করুন।

। খাদ্য অন্তর্দৃষ্টি - আপনি যে খাবারগুলি খাবেন সে সম্পর্কে কীভাবে স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে হয় তা শিখুন।

। সমস্ত পুষ্টিকর ট্র্যাক করুন - ক্যালোরি, ফ্যাট, প্রোটিন, কার্বস, চিনি, ফাইবার, কোলেস্টেরল, ভিটামিন এবং আরও অনেক কিছু।

✓ জল ট্র্যাকিং - প্রতি ঘন্টা অনুস্মারক সহ জলীয় থাকুন।

✓ ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং - 100 টিরও বেশি ক্রিয়াকলাপ, অনুশীলন এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন।

✓ ঘুমের ট্র্যাকিং - আপনার ঘুমকে উন্নতি করতে আপনার স্মার্ট ফোন সেন্সর ব্যবহার করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্লিপ ট্র্যাকিং।

✓ হার্ট রেট মনিটর - আপনার স্মার্ট ফোন ক্যামেরাটি ব্যবহার করে আপনার হার্টের হারকে সঠিকভাবে পরিমাপ করুন।

✓ স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর - আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই), আদর্শ দেহের ওজন, বিপাকীয় হার, শারীরিক ফ্যাট শতকরা ইত্যাদি গণনা করুন

Lifestyle আপনার জীবনধারা আপনার অগ্রগতিতে কীভাবে প্রভাব ফেলবে তা আরও ভাল করে বুঝতে ট্যাগ ব্যবহার করুন।

আপনাকে প্ররোচিত রাখতে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য পরামর্শ

Met উভয় মেট্রিক এবং ইম্পেরিয়াল ইউনিট সমর্থন করে।

External কোনও বাহ্যিক হার্ডওয়ারের প্রয়োজন নেই।

হেলথমেট ডাউনলোড করুন এবং আজ একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করুন!

এই প্রতিক্রিয়া করুন

আপনি যদি কোনও সমস্যার মুখোমুখি হন তবে দয়া করে আমাদের বিকাশকারী.পিক্সেলবিটিস@gmail.com এ লিখুন। আমরা ২৪ ঘন্টার মধ্যে আবার জবাব দেব।

হার্ট রেট মনিটর চিকিত্সা উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয় না।

পিক্সেল বাইটস ইনক দ্বারা তৈরি