GymTracker: Workout Log

আপনার ফিটনেস এবং ওজন উত্তোলনের লক্ষ্যে পৌঁছাতে ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং জিম লগ করুন

জিমট্র্যাকার আপনাকে আপনার জিমের ওয়ার্কআউটগুলি সহজে ট্র্যাক করতে দেয় এবং আপনার ব্যায়ামগুলি রেকর্ড করার এবং আপনার দৈনন্দিন অগ্রগতি লগ করার সবচেয়ে কার্যকর এবং দ্রুততম উপায় সরবরাহ করে।

জিমট্র্যাকারের সাহায্যে, আপনি সহজেই আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে পারেন, আপনার শক্তি এবং পেশী ভর বাড়াতে পারেন এবং আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে কাজ করতে পারেন। এটি পেশাদার ভারোত্তোলক এবং শিক্ষানবিস উভয়কেই পূরণ করে, আপনি একটি জিমে বা বাড়িতে প্রশিক্ষণ করুন। অ্যাপটি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি পূর্ব-নির্মিত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি প্রদান করে, এটি নিশ্চিত করে যে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য আপনার কাছে প্রয়োজনীয় নির্দেশিকা রয়েছে।

এখানে আপনি যা করতে পারেন:

- দ্রুত workouts লগ এবং সহজভাবে আপনার সেশন ট্র্যাক.

- দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা বিল্ট-ইন প্রোগ্রামগুলির সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।

- আপনি যে কোনো সময় রুটিন সম্পাদনা করুন এবং পুনরায় তৈরি করুন।

- আপনার ওয়ার্কআউটকে তাজা এবং মজাদার রাখতে 1300+ অ্যানিমেটেড ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন।

- সীমা ছাড়াই আপনার নিজস্ব ব্যায়াম এবং প্রোগ্রাম তৈরি করুন।

- পরিষ্কার এবং সহজে বোঝা যায় এমন নির্দেশাবলী দিয়ে আপনার ব্যায়ামের কৌশল উন্নত করুন।

- ওয়ার্কআউট কাস্টমাইজেশন: অন্য প্রশিক্ষণের দিন থেকে ব্যায়াম অনুলিপি করুন, একটি কাস্টম পরিকল্পনা থেকে ব্যায়াম যোগ করুন, বা নির্দিষ্ট শরীরের পেশী লক্ষ্য করে বা নির্দিষ্ট সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় এমন ব্যায়াম বেছে নিতে ফিল্টার ব্যবহার করুন। মাত্র কয়েকটি ক্লিকের মাধ্যমে এটি করা সহজ।

- ওজন, উচ্চতা, কোমর এবং আরও অনেক কিছুর মতো শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন, এছাড়াও কাস্টমগুলি যোগ করুন।

- আপনার ভবিষ্যত প্রশিক্ষণ সেশনগুলি প্রাক-ভর্তি করার জন্য কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই আপনার ওয়ার্কআউটের আগে থেকেই পরিকল্পনা করুন।

- আপনার ইচ্ছামত ডায়েরি রাখুন যা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের জন্য সহায়ক।

- ক্যালকুলেটর: বারবেল প্লেটের ওজন নির্ধারণ করুন, 1 পুনরাবৃত্তির জন্য আপনার সর্বাধিক ওজন গণনা করুন এবং শরীরের প্যারামিটারগুলি যেমন বডি মাস ইনডেক্স (BMI), প্রশিক্ষণ হার্ট-রেট জোন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে প্রস্তাবিত দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের বিশ্লেষণ করুন৷

- আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে র্যান্ডম অনুপ্রেরণামূলক ছবি।

- আপনার ডেটার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ নিন: আপনার নিজস্ব অনুশীলন, বিভাগ, রুটিন যোগ করুন এবং বিদ্যমানগুলি সংশোধন করুন।

- আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করার জন্য কোন ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই।

জিমট্র্যাকার আপনার শরীরকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যায়!

[email protected]এর বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আপনার যেকোন প্রশ্ন বা পরামর্শ আমরা শুনতে চাই

দাবিত্যাগ: জিমট্র্যাকার অ্যাপটি অন্য কোনও ওয়ার্কআউট প্ল্যানার, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার, জিম লগ বা ফিটনেস অ্যাপগুলির সাথে অনুমোদিত নয়; জিমহার্ক ট্রেনিং, স্ট্রং, জেফিট, 5x5, ফিটবাড, সোয়েটকয়েন, মাই ফিটনেস পাল, ফিটবিট বা হেভি