Fitness: Exercises at home

বাড়িতে শারীরিক ব্যায়াম করুন এবং সুস্থ থাকুন

এই অ্যাপ্লিকেশনটি যে কেউ ব্যায়াম করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে চায় তাদের জন্য একটি সম্পূর্ণ হাতিয়ার। একটি স্বজ্ঞাত এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেসের সাথে, এটি প্রতিটি ব্যবহারকারীর জন্য বিভিন্ন ধরণের প্রশিক্ষণের বিকল্প এবং ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম অফার করে।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্রতিটি ব্যক্তির ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা রয়েছে, যার মধ্যে ব্যায়ামগুলি পছন্দসই উদ্দেশ্য অনুসারে পরিবর্তিত হয়, যেমন ওজন হ্রাস, পেশী ভর বৃদ্ধি, কার্ডিওভাসকুলার শক্তিশালীকরণ ইত্যাদি।

এই অ্যাপের মাধ্যমে, ব্যবহারকারীরা জিমে না গিয়ে বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ না করেই বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট রুটিন অ্যাক্সেস করতে পারবেন। এটি যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি সম্পূর্ণ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য হাতিয়ার যারা তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যত্ন নিতে চায়, যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময়।