Figurella

Figurella এর অফিসিয়াল অ্যাপ দিয়ে আপনার জীবনধারা অনুসরণ করুন

Figurella অ্যাপটি Figurella সেন্টারে নথিভুক্ত সমস্ত মহিলাদের জন্য, যারা রক্ষণাবেক্ষণ কোর্স অনুসরণ করছেন এবং সমস্ত মহিলার জন্য যারা Figurella থেকে সঠিক এবং পর্যাপ্ত চলাচলের আপডেট এবং খবর পেয়ে তাদের জীবনধারা সম্পর্কে চিন্তা শুরু করতে চান তাদের জন্য উত্সর্গীকৃত। স্বাস্থ্যকর খাদ্য।

অ্যাপ ফিগুরেলা আপনাকে আপনার সেশনগুলির ট্র্যাক রাখতে এবং আপনার উন্নতিগুলি অনুসরণ করতে দেয়৷

ফিগুরেলা সেন্টারগুলি হল অনন্য স্থান, মহিলাদের জন্য উত্সর্গীকৃত, যেখানে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার বিরুদ্ধে সঠিক এবং অবিরাম নড়াচড়ার মাধ্যমে লড়াই করা হয়, মোট ওজন কমানোর জন্য, পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপের নির্দেশিকা অনুসরণ করার জন্য, যা আমাদের সুস্থ এবং ফিট রাখে।

ফিগুরেলা আন্দোলনকে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন হিসাবে বিবেচনা করে এবং প্রাথমিক প্রতিরোধ হিসাবে 40 বছর ধরে সারা বিশ্বে এটি প্রচার করছে।

প্রকৃতপক্ষে, ফিগুরেলা হল সবচেয়ে বড় আন্তর্জাতিক গ্রুপ যা সঠিক এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় বিশেষায়িত। 1980-এর দশকে সুইজারল্যান্ডে জন্মগ্রহণ করেন, ইতালিতে 120 টিরও বেশি কেন্দ্র এবং বিশ্বব্যাপী 250টি, ফিগুরেলা পদ্ধতি, যা প্রথম পেটেন্ট করা হয়েছে এবং সবচেয়ে বেশি অনুলিপি করা হয়েছে, সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতা এবং সুস্থতার অবস্থা অর্জন এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ফিগারেলা পদ্ধতি

একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি, যা মোট ওজন হ্রাস এবং কঠিন খাদ্য নীতিতে সঠিক এবং ধ্রুবক শারীরিক কার্যকলাপের উপর ভিত্তি করে। পদ্ধতিটি কেন্দ্রগুলিতে নিয়মিত উপস্থিতির ব্যবস্থা করে, যা মাত্র এক ঘন্টার মধ্যে আপনাকে অর্থোস্ট্যাটিক বিছানায় ব্যক্তিগতকৃত নড়াচড়া করতে, ফলাফলগুলি পরীক্ষা করতে এবং দৈনন্দিন জীবনে অনুশীলন করার পরামর্শ গ্রহণ করতে দেয়।