Dr. Woods Wellness

ডাঃ উডস ওয়েলনেস দ্বারা স্বাস্থ্যকর আপনার জন্য কার্যকরী লাইফস্টাইল প্রোগ্রাম

ডাঃ উডস ওয়েলনেস অ্যাপ আপনাকে একটি কাস্টমাইজড স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পরিকল্পনার অ্যাক্সেস প্রদান করে। আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক করতে অ্যাপটি ব্যবহার করুন। এখানে আপনি আপনার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা লাইফস্টাইল সুপারিশগুলি অনুসরণ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম পাবেন৷

আপনার ফলাফল উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপটিতে মূল্যবান সম্পদ এবং স্মার্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

● ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য লক্ষ্য সেট করুন এবং নিরীক্ষণ করুন

● খাদ্য পছন্দ, ব্যায়াম, ঘুমের গুণমান, স্ট্রেস-হ্রাসকারী কার্যকলাপ, পুষ্টিকর পরিপূরক, মেজাজ, ব্যথা এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন।

● লাইফস্টাইল পরিকল্পনা এবং শিক্ষামূলক তথ্য, খাবারের পুষ্টির মান, খাবারের পরিকল্পনা, রেসিপি এবং ভিডিও সহ।

● পুষ্টি সম্পূরক সময়সূচী — যাতে আপনি জানেন কী নিতে হবে এবং কখন এটি গ্রহণ করতে হবে।

● প্রধান স্বাস্থ্য পরিবর্তন বা প্রতিফলন ট্র্যাক রাখার জন্য ইলেকট্রনিক জার্নাল।

● স্বয়ংক্রিয় অনুস্মারক — তাই আপনাকে আর কিছু ভুলে যাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না!

● আমরা Google Fit এবং Fitbit এর সাথে সংহত করেছি যাতে আপনি সরাসরি অ্যাপে আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং ডিভাইসগুলি থেকে আপনার পদক্ষেপ, ঘুম, রক্তচাপ এবং অন্যান্য ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমদানি করতে পারেন।

আপনার মৌলিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করা শুরু হয় ডক্টর উডস ওয়েলনেস অ্যাপের মাধ্যমে!