DeepRelax4U - Sleep and Relax

স্ব-যত্ন অ্যাপটি উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং ঘুমের সমস্যাকে শিথিল শব্দের সাহায্যে সহায়তা করতে।

ঘুমিয়ে পড়তে কষ্ট হয়? অনিদ্রায় ভোগেন? আপনার নবজাতককে ঘুমানোর জন্য আপনার কি কঠিন সময় আছে? নাকি শুধু মানসিক চাপ ও উদ্বেগ দূর করতে চান?

বিনামূল্যে DeepRelax4U অ্যাপটি আপনাকে সেই সমস্ত সমস্যায় সাহায্য করতে পারে! আপনি প্রকৃতির শব্দ, ধ্যানের শব্দ, শিথিল শব্দ, বৃষ্টির শব্দ এবং আরও অনেক কিছুর সাথে ঘুমাতে এবং শিথিল করতে পারেন। উচ্চ মানের শব্দ শুনে একটি উচ্চ মানের ঘুম পান যা আপনাকে সতেজ বোধ করতে সাহায্য করবে।

এই বিনামূল্যের অ্যাপ আপনাকে সাহায্য করতে পারে:

- ধ্যান

- ঘুম

- পড়াশুনার সময় মনোযোগ দিন

- উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ কমাতে

- ক্লান্তিকর দিনের পর আরাম করা

- আপনার শিশুকে শান্ত করুন

- বাইরের শব্দ বন্ধ করুন

- আপনার পোষা প্রাণীর বিচ্ছেদ উদ্বেগ উপশম করুন

আপনি কি বাইনরাল বীট সম্পর্কে জানেন এবং কীভাবে এটি আপনাকে বিভিন্ন উপায়ে সাহায্য করতে পারে?

আপনার যদি ঘুমের সমস্যা থাকে, ঘুমাতে যাওয়ার আগে ডেল্টা 0.5 Hz বাইনোরাল বিট সহ একটি আরামদায়ক 30-মিনিটের মিউজিক সেশন শোনার চেষ্টা করুন।

আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে বা অধ্যয়নে আপনার ঘনত্ব বাড়াতে চান, তাহলে গামা 40 Hz বা বিটা 30 Hz বাইনোরাল বিট শোনার চেষ্টা করুন।

বাইনোরাল বিটগুলি কীভাবে সাহায্য করতে পারে তা এখানে:

আলফা 10 Hz (স্ট্রেস রিলিফ)

বিটা 30 Hz (মনোযোগ, ফোকাস)

ডেল্টা 0.5 Hz (ঘুম)

গামা 40 Hz (অধ্যয়ন)

Theta 4 Hz (মেডিটেশন)

উচ্চ মানের বৈশিষ্ট্য:

- ঘুম এবং শিথিল করার জন্য শব্দের মিশ্রণ তৈরি করুন

- ব্যাকগ্রাউন্ড সাউন্ড চালান এবং ভলিউম সামঞ্জস্য করুন

- শব্দ বন্ধ করতে স্লিপ টাইমার নির্ধারণ করুন

- সহজ এবং ব্যবহার সহজ

- উচ্চ মানের প্রশান্তিদায়ক শব্দ

- শব্দ উপভোগ করার জন্য বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন

সূত্র (রয়্যালটি ফ্রি):

ছবি -pexels.com | pixabay.com | freepik.com

সঙ্গীত এবং শব্দ প্রভাব - classiccat.net | serpentsoundstudios.com | chosic.com | freesound.org | zapsplat.com | storyblocks.com | epidemicsound.com