Daily Routine Yoga

দৈনিক যোগ যোগব্যায়াম বর্গ পরিকল্পনা, নির্দেশিত যোগ, পিলাত, ধ্যান উপলব্ধ করা হয়।

দৈনিক যোগ asanas, যোগব্যায়াম বর্গ পরিকল্পনা, নির্দেশিত যোগ, পিলাত, ধ্যান ক্লাস প্লাস বৃহত্তম এবং সহজ যোগব্যায়াম বেস যে উন্নত শুরু থেকে অনুসারে যোগী জাহির উপলব্ধ করা হয়। শুধু সাহায্য করে আপনি প্রতিদিন যোগব্যায়াম সঙ্গে থাকতে, কিন্তু উভয় আপনার মন ও শরীরের জন্য স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী প্রদান করে। আপনি তাজা বোধ এবং এটি আপনার শরীর কাজ সাধারণত মনে কোন হতাশা ছাড়া যদি তোমরা দৈনন্দিন যোগব্যায়াম তারপর না।

হাইলাইটস:

- 50+ যোগব্যায়াম বর্গ পরিকল্পনা & 'উন্নত' শিক্ষানবিস জন্য কর্মশালা স্বর এবং অনাময় হচ্ছে

- 500+ যোগব্যায়াম বিস্তারিত ভয়েস নির্দেশাবলী সহ ভঙ্গি

- সঙ্গে HD ভিডিও 200+ যোগব্যায়াম ক্লাস মাসিক আপডেট

- 70 মিনিট - সেশনের সময়কাল 5 থেকে ভিন্নতা জন্য একাধিক পছন্দ

- আপনার স্বাস্থ্য তথ্য দিয়ে ট্র্যাক থাকুন

- অনলাইন কোচ গাইড সঙ্গে বিশেষভাবে পরিকল্পিত ধ্যান

- একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ পোস্টে দৈনন্দিন

এটা সর্বজনবিদিত যে যোগব্যায়াম ওজন কমানোর জন্য একটি নিখুঁত সহায়ক হয় এবং ওজন কমানোর প্রক্রিয়া শুরু হয়, কারণ প্রতিটি workout আপনি ব্যবহৃত asanas বিপাকীয় প্রক্রিয়া গতি বাড়াতে এবং একটি খুব ভাল দিতে এবং এমনকি শরীরের সব পেশী দলের জন্য লোড করুন।