COUPLES YOGA

টিপস সঙ্গে একটি গাইড, দম্পতিরা যোগ পরামর্শ ভঙ্গি ও!

যোগব্যায়াম মৌলিক সংজ্ঞা জোয়াল বা ইউনিয়ন - আপনার মন, শরীর এবং আত্মা uniting কাজ।

অনেক তন্ত্র মতো সঙ্গী / দম্পতিরা যোগব্যায়াম ভঙ্গি, আপনার প্রেমিকা, বন্ধু বা পরিবারের সদস্য সহ যেখানে শ্বাস-প্রশ্বাস এবং একসঙ্গে সরিয়ে অনুশীলন গভীর চাবিকাঠি। আর AcroYoga মত, দম্পতিরা যোগব্যায়াম বেস হিসাবে এক বৃত্তিক অভিনয়, এবং অন্যান্য মাছি জড়িত। এই ভূমিকা আদর্শভাবে, বিনিমেয়।

একটি সঙ্গীর সঙ্গে যোগব্যায়াম অনুশীলন সুবিধা অবিরাম, কিন্তু কিছু যোগাযোগের উন্নত মাত্রা, ভঙ্গি গভীর এক্সপ্রেশন এবং বিশ্বাস অনুপ্রেরণা অন্তর্ভুক্ত।

দম্পতিরা যোগব্যায়াম সাধারণভাবে শুধু আমাদের প্রিয়জনদের সাথে সংযুক্ত অনুভূতি একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, কিন্তু মানুষ নয়। কারণ আমরা তাই প্রযুক্তিতে ভিত্তি করে এটি আরও বেশি এবং সমালোচকদের গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা স্পর্শ ... বাস্তব মানব স্পর্শ-ভিত্তিক সংযোগ আছে। "

এখন যেহেতু আপনি পাওয়া করেছি দম্পতিরা যোগব্যায়াম আমাদের গাইড / টিপস / অংশীদার এবং বন্ধুদের জন্য পরামর্শ ভঙ্গি। আমরা এটা আপনার একটি শক্তিশালী এবং আরো নমনীয় শরীর, আপনার সঙ্গীর সঙ্গে গভীর সংযোগ, এবং মজা একটি সম্পূর্ণ অনেক এনেছে আশা করি।

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, নির্দেশাবলী একযোগে উভয় অংশীদারদের দ্বারা অনুসরণ করা যেতে পারে।

আপনি অনুশীলন হিসাবে, আপনার নিজের পাশাপাশি আপনার সঙ্গীর শরীর থেকে নজর দিই। আপনি পিষণ বা আলতো চেপে, একবার "আরো" এবং দুইবার "যথেষ্ট" জন্য মত সংকেত হতে পারে। সর্বদা সচেতনতা সঙ্গে সরানো এবং শক্তি এবং নমনীয়তা আপনার সঙ্গী স্তরের সম্মান করি। সুসংগত শ্বাস, চোখের যোগাযোগ ও হাসি এছাড়াও অনুশীলন অনেক যোগ করতে পারেন।

ভাল হতে হবে এবং উপভোগ করেন!

এই app এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:

- উপায় দম্পতিদের যোগ সাথে সঠিক শুরু করতে

- দম্পতিদের / অংশীদার যোগ 5 উপকারিতা।

- 5 দম্পতি / অংশীদার যোগ দিয়ে শুরু করতে ভঙ্গি।

- 7 দম্পতিদের যোগ করুন জন্য ভঙ্গি যে আপনি কাছাকাছি একসাথে আনবো

- 5 দম্পতিদের যোগ আপনার সম্পর্ক জোরদার করার ভঙ্গি।

- 10 সাথি যোগ একটি শক্তিশালী (এবং নমনীয়) সম্পর্কের জন্য ভঙ্গি।

--- এবং আরো।

যোগব্যায়াম স্বাস্থ্য এবং বেনিফিট ভাল হচ্ছে প্রায় অসীম পরিমাণ এবং যদি আপনি ফিটনেস এবং হারানো ওজন আছে সেগুলিও, এটি একটি উজ্জ্বল শুরু বা আপনার যাত্রা ছাড়াও হয়। যোগব্যায়াম নির্জন কার্যকলাপ হিসেবে দেখা যেতে পারে, সেই calming শান্তি ও নির্জনতা জন্য এক, এটি গ্রুপ বা জোড়ায় জোড়ায় কাজ করা যেতে পারে এবং একটি অংশীদার থাকার সাহায্য করতে পারেন ঘনত্ব আন্দোলন সম্পন্ন এবং আপনি উদ্দেশ্যমূলক রাখা প্রয়োজন বৃদ্ধি নিয়ে ছবি তোলার কথা, ঠিক যেমন একজন নিয়মিত জিম বন্ধুকে করতে হবে।

অ্যাপ বৈশিষ্ট্য:

- ইন-ডেপথ গাইড ও ব্যাখ্যা:

- পড়তে সহজ

- সরল ন্যাভিগেশন

- ভাগ করার যোগ্য বিষয়বস্তু