চক্র হিলিং মেডিটেশন (এর আপনার 7 চক্র খুলুন দিন)
সাত প্রধান চক্র থাকে যা সাধারণত যখন এটি নিরাময় আসে মোকাবেলা করা হয়। চক্র কক্সিক্স হাড় সময়ে আপনার সুষুম্না নীচে এলাকায় শুরু এবং তারপর আপনার মাথার খুব উপরের অংশ থেকে সুষুম্না আপ বরাবর যায়। এই রুট চক্র, ত্রিকাস্থিসংক্রান্ত চক্র, সোলার জালক চক্র, হার্ট চক্র, গলা চক্র, তৃতীয় চক্ষু chakra এবং ক্রাউন চক্র আছে।
সব আধ্যাত্মিক অনুশীলনের পিছনে লক্ষ্য আত্মা, শরীর, পৃথিবী ও স্বাস্থ্য, বিশ্বজনীনতা এবং ভিত্তি মধ্যে ভারসাম্য একটি জায়গা পৌঁছানোর হয়।
চক্র নিরাময় জন্য ব্যবহৃত শক্তিশালী সরঞ্জাম এক বিবৃতি আছে। Affirmations ইতিবাচক বিবৃতি শক্তিশালীকরণ এবং নিজেদেরকে ক্ষতিগ্রস্ত অংশ নিরাময় ফাংশন আছে হয়। যখন বিবৃতি সঙ্গে কাজ, আমরা এক একটি সময়ে বিভিন্ন দিক ফোকাস করতে পারবেন। এখানে বিভিন্ন চক্র জন্য বিবৃতি কিছু উদাহরণ দেওয়া হল:
রুট চক্র - "আমি নম্রতা ভরা করছি। আমি যথেষ্ট am হিসাবে আমি আছি। "
ত্রিকাস্থিসংক্রান্ত চক্র - "আমি, প্রভাশালী সুন্দর এবং শক্তিশালী আছি এবং একটি সুস্থ এবং কামুক জীবন উপভোগ"
সৌর জালক - "আমি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ। আমি স্বীকার করি যে, আমি জোর আছে এবং আমি স্বীকার করি আমি দুর্বলতা আছে। "
হার্ট চক্র - "ভালবাসা জীবনের সবকিছু উত্তর, এবং আমি দিতে এবং নিঃশর্তভাবে ভালবাসা গ্রহণ"
গলা চক্র - "আমার চিন্তা ইতিবাচক হয়, এবং আমি সবসময় নিজেকে বিশ্বস্ততার এবং স্পষ্ট প্রকাশ"
তৃতীয় চক্ষু chakra - "আমি জ্ঞানী, এবং আমি জীবনের পরিস্থিতিতে সত্যিকারের মানে বুঝতে"
ক্রাউন চক্র - "আমি সম্পূর্ণ আছি এবং ঐশ্বরিক শক্তি একটি"