Calorie Counter & Fasting App

ক্যালোরি, ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন এবং একটি অ্যাপে সহজে বিরতিহীন উপবাসে সফল হন

ক্যালোরি কাউন্টার এবং ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ট্র্যাকার অ্যাপে স্বাগতম, এটি আপনার খাদ্য গ্রহণ, ম্যাক্রো ট্র্যাক, বিরতিহীন উপবাস এবং খাবার ট্র্যাক করা এবং আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জন করা সহজ করে তোলে, খাবারের জার্নাল তার স্বজ্ঞাত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার পথকে সহজ করে তোলে।

একটি বিশদ খাদ্য ডায়েরি এবং ঘাটতি ক্যালোরি রাখুন, আপনার খাবার লগ ইন করুন এবং সহজে এবং নির্ভুলতার সাথে খাওয়ার ট্র্যাক করুন। আপনার খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে এবং আপনার খাদ্য সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে আপনার খাবার দর্শক ব্যবহার করুন। আমার ডায়েট ডায়েরি একটি দৈনিক খাদ্য লগ বজায় রাখার জন্য একটি ব্যাপক সমাধান প্রস্তাব করে।

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন? আপনার প্রয়োজন অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টির সুপারিশের জন্য খাদ্য উপদেষ্টার কাছে যান। carbs গণনা? আপনার কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ পরিচালনা করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখতে আমাদের কার্ব ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন। কার্ব ব্যালেন্স বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করে নির্ভুলতার সাথে আপনার কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার ট্র্যাক করুন, সর্বোত্তম কর্মক্ষমতার জন্য আপনার খাদ্যকে অপ্টিমাইজ করুন। আপনার দৈনিক গ্রহণের নিরীক্ষণ এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে একটি ক্যালোরি লগ রাখুন। খাদ্য জার্নাল আপনার বিশ্বস্ত সঙ্গী পথ প্রতিটি পদক্ষেপ. আজই ভাল স্বাস্থ্যের জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!

আপনার পুষ্টির যাত্রায় বিপ্লব ঘটানোর জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত খাদ্য ট্র্যাকিং অ্যাপটি উপস্থাপন করা হচ্ছে। ট্র্যাক প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট কাউন্টারের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহারকারীদের তাদের খাদ্যতালিকা গ্রহণকে সহজে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম করে।

অনুমানকে বিদায় বলুন এবং আমাদের স্বজ্ঞাত খাদ্য ট্র্যাকার + দিয়ে নির্ভুলতাকে হ্যালো বলুন, আপনাকে অনায়াসে আপনার ক্যালরি গ্রহণ এবং পুষ্টির ভারসাম্য নিরীক্ষণ করতে দেয়৷ আপনি একজন অভিজ্ঞ পেশাদার হন বা সবেমাত্র শুরু করেন, অ্যাপটি আপনার বিনামূল্যের খাদ্য জার্নাল এবং ব্যক্তিগত খাবারের ডায়েরি হিসাবে পরিবেশন করে সমস্ত খাদ্যতালিকাগত চাহিদা এবং পছন্দগুলি পূরণ করে৷

কার্বোহাইড্রেট গণনা করুন, ম্যাক্রো গণনা করুন এবং আমাদের ব্যাপক কার্বোহাইড্রেট গণনা সরঞ্জামের সাথে ট্র্যাকে থাকুন, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার পুষ্টির লক্ষ্যগুলি পূরণ করছেন। আমাদের ক্যালোরি ক্যালকুলেটর এবং cico (ক্যালোরি ইন, ক্যালোরি আউট) সিস্টেমের জন্য ধন্যবাদ অ্যাপের মাধ্যমে, সঠিক খাওয়া কখনোই সহজ ছিল না। আমাদের ফুড ক্যালকুলেটর, ফুড কাউন্টার এবং ফাইবার কাউন্টার দিয়ে খাবার পরিকল্পনা থেকে অনুমান করুন, যখন আমাদের খাদ্য পর্যবেক্ষক বৈশিষ্ট্য আপনাকে দায়বদ্ধ এবং অনুপ্রাণিত করে।

আপনি কার্বোহাইড্রেট গণনা করছেন, প্রোটিন ট্র্যাক করছেন বা আপনার সামগ্রিক খাদ্য গ্রহণের উপর নজর রাখছেন না কেন, খাদ্যতা আপনাকে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি গাইডের মতো সরঞ্জাম সরবরাহ করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

🍽️ খাদ্য রেকর্ড এবং খাবারের দর্শক: আমাদের স্বজ্ঞাত খাদ্য ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যের সাথে সহজেই আপনার খাবার এবং স্ন্যাকস লগ করুন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার পুষ্টি লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকে আছেন।

🔍 পুষ্টি ক্যালকুলেটর এবং পুষ্টি ক্যালকুলেটর: আপনার খাবারের পুষ্টি উপাদান বিশ্লেষণ করতে একটি শক্তিশালী পুষ্টি ক্যালকুলেটর অ্যাক্সেস করুন

📊 নিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকার এবং ইটিং ট্র্যাকার: সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতার জন্য প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ভিটামিন এবং খনিজ সহ আপনার প্রতিদিনের পুষ্টি গ্রহণের উপর ট্যাব রাখুন।

🍞 কার্বোহাইড্রেট কাউন্টার এবং ফুড কাউন্টার: শক্তির মাত্রা, রক্তে শর্করা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে আপনার কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের উপর নজর রাখুন।

📝 ফুড লগার, ফুড জার্নাল এবং ফুড ডায়েরি: আপনার খাওয়ার অভ্যাস ট্র্যাক করতে, প্যাটার্ন সনাক্ত করতে এবং ইতিবাচক পরিবর্তন করতে একটি বিশদ খাদ্য লগ এবং জার্নাল বজায় রাখুন।

🥗 ফুড স্ক্যানার এবং কার্বোহাইড্রেট কাউন্টার: খাবারে ক্যালোরি সহ পুষ্টির তথ্য দ্রুত এবং সঠিকভাবে ইনপুট করতে খাদ্য পুষ্টি বৈশিষ্ট্য সহ আমাদের খাদ্য স্ক্যানার ব্যবহার করুন

🔢 ক্যালোরি ক্যালকুলেটর এবং প্রোটিন ক্যালকুলেটর: আমাদের ক্যালোরি কাউন্টার বৈশিষ্ট্যের সাথে আপনার দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের ট্র্যাক রাখুন

🥦 লো কার্ব ট্র্যাকার এবং কার্বোহাইড্রেট স্ক্যানার: আপনি কম-কার্ব ডায়েট অনুসরণ করছেন বা কেবল কার্বোহাইড্রেট কম করছেন, ফুড ডায়েরি আপনার লক্ষ্য এবং ট্র্যাক কার্বোহাইড্রেটগুলিকে সমর্থন করার জন্য কেটো কাউন্টার, কেটো ডায়েট ট্র্যাকার সংস্থানগুলির মতো সরঞ্জাম সরবরাহ করে।

📈 ক্যালোরি ঘাটতি ক্যালকুলেটর এবং খাদ্য ক্যালোরি ক্যালকুলেটর: আপনার ক্যালোরি ঘাটতি গণনা করুন এবং আপনার ওজন হ্রাস বা রক্ষণাবেক্ষণ লক্ষ্যগুলির দিকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন৷

📓 খাবারের জার্নাল এবং ক্যালোরি ট্র্যাকার: আপনার খাওয়ার অভ্যাস নথিভুক্ত করতে, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে একটি বিশদ খাবারের জার্নাল রাখুন।

🔥 কার্বোহাইড্রেট ব্যালেন্স এবং কার্বোহাইড্রেট ট্র্যাকার: আমাদের কার্ব ট্র্যাকিং অ্যাপের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট ভারসাম্য বজায় রাখুন।

📉 সহজ ডায়েট ডায়েরি এবং খাবার লগার: আমাদের সহজে ব্যবহারযোগ্য ডায়েট ডায়েরি দিয়ে আপনার ডায়েটিং যাত্রাকে সহজ করুন।