কিকবক্সিং, মুয়ে থাই, এমএমএ, ইউএফসি এবং বক্সিং পাঞ্চিং ব্যাগ এবং শ্যাডোবক্সিং ওয়ার্কআউট
পাঞ্চিং ব্যাগ বা শ্যাডোবক্সিং প্রশিক্ষণের জন্য হেভি ব্যাগ প্রো একটি আবশ্যক অ্যাপ, আপনি একজন অভিজ্ঞ যোদ্ধা হোন বা মার্শাল আর্ট দিয়ে শুরু করুন!
🥊 লেভেল আপ করুন – নতুন কিকবক্সিং, ক্লাসিক বক্সিং এবং মুয়ে থাই কম্বোস শিখুন
🥊 ব্যবহার করা সহজ – বক্সিং টাইমার শুরু করুন এবং 16 রাউন্ড পর্যন্ত ট্রেন করুন
🥊 কখনও ধারনা ফুরিয়ে যাবেন না – কৌশল, ড্রিল, HIIT এবং পার্টনার পাঞ্চিং ব্যাগ ওয়ার্কআউট থেকে বেছে নিন
🥊 বাড়িতে জিমের মতো অভিজ্ঞতা – আমাদের ব্যবহারকারীরা বলছেন যে অ্যাপটি ব্যবহার করে একজন ডেডিকেটেড বক্সিং প্রশিক্ষকের সাথে সত্যিকারের বক্সিং ক্লাসে থাকার মতো মনে হয়
"এমন একটি অ্যাপ পাওয়া ভালো যেটা আসলেই আপনি যেতে শেখায়। আমি সত্যিই খুব খারাপ হয়ে গেছি এবং বক্সিং/কিক বক্সিংয়ে ফিরে আসছি। আমি এই অ্যাপটি খুঁজে পেয়ে আনন্দিত।" লিসা জারফ।
ট্রেন-এলাং কিকবক্সিং, মুয়ে থাই এবং বক্সিং ওয়ার্কআউট
এই পাঞ্চিং ব্যাগ প্রশিক্ষণ অ্যাপটি আপনাকে আপনার মুয়ে থাই, কিক বক্সিং এবং বক্সিং ওয়ার্কআউটের সাথে গাইড করছে। এটি আপনার নিজের ফাইটিং প্রশিক্ষকের মতো যিনি আপনার ভারী ব্যাগের ওয়ার্কআউটের নির্দেশ দেন। আপনি আর কখনও অবনমিত হবেন না বা ধারনা ফুরিয়ে যাবেন না!
সমস্ত ওয়ার্কআউট সাবধানে পরম পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, সুযোগের জন্য কিছুই অবশিষ্ট নেই। আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে একটি প্রশিক্ষণ শেষ করার পরে আপনি ক্লান্ত, কিন্তু খুশি হবেন, নতুন কিছু শিখেছেন।
অ্যাপটি যেকোনো যুদ্ধ খেলার যোদ্ধাদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের দক্ষতা বাড়াতে এবং 1000 ক্যালোরি পোড়াতে চান। ওয়ার্কআউটগুলিকে ক্লাসিক বক্সিং, কিকবক্সিং, মুয়ে থাই, এবং K1-এ শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। তারা মিক্সড মার্শাল আর্ট (MMA), Jiu-Jitsu, কারাতে, তায়কোয়ান্দো, বা অন্য যেকোন ধরনের মার্শাল আর্ট অনুশীলনকারীদের জন্যও উপযুক্ত।
যদিও বক্সিং-এর প্রাথমিক বিষয়গুলি জানা ভাল হবে অ্যাপ্লিকেশন থেকে সর্বাধিক লাভ করার জন্য, সেখানে প্রচুর নতুনরা আছেন যারা ক্রমাগত অ্যাপটি ব্যবহার করেন, কারণ বক্সিং ওয়ার্কআউটগুলি সমস্ত স্তরের লড়াইয়ের জন্য বিশুদ্ধ মজাদার এবং আশ্চর্যজনক ক্যালোরি-বার্নার। ক্রীড়া উত্সাহী এটি বিশেষভাবে একটি "বক্সিং শিখুন" অ্যাপ নয়, তবে এটি অবশ্যই আপনাকে অনেক বক্সিং সংমিশ্রণ শিখতে সহায়তা করে। এবং ভয়েস নির্দেশাবলী এবং কৌশলগুলি ব্যাখ্যা করে অ্যানিমেশন সহ প্রশিক্ষণ দেওয়া সহজ।
পাঞ্চ ব্যাগ বা শ্যাডো বক্সিং
একটি ভারী ব্যাগ বা বালির ব্যাগ সহায়ক হলেও, অ্যাপের সাহায্যে কঠোর প্রশিক্ষণ নিতে সক্ষম হওয়া একেবারেই প্রয়োজনীয় নয়। আপনি বাড়িতে শ্যাডো বক্সিং করতে অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন, তাই আপনি জিমে আঘাত করার সময় বক্সিং ব্যাগে বা ঝগড়ার সময় যে কম্বোগুলি আয়ত্ত করতে চান তা আপনি ইতিমধ্যেই জানেন৷
টিপ: ঘর্মাক্ত, চ্যালেঞ্জিং কিকবক্সিং প্রশিক্ষণ এবং দুর্দান্ত কার্ডিওর জন্য, আপনার হাতে ওজন নিয়ে শ্যাডোবক্সিং চেষ্টা করুন!
হেভি ব্যাগ প্রো-এর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
🔥 70+ নির্দেশিত, রেডি-টু-গো ওয়ার্কআউট - শুধু রাউন্ড টাইমার এবং ট্রেন শুরু করুন
🔥 ওয়ার্ম-আপ, কুল-ডাউন এবং কন্ডিশনিং - শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত বিভিন্ন প্রশিক্ষণ
🔥 কাস্টম ওয়ার্কআউটস – আপনি ফোকাস করতে চান এমন যেকোনো কম্বো বা কৌশল থেকে ওয়ার্কআউট তৈরি করুন
🔥 লার্নিং কর্নার - আপনার অস্ত্রাগারে যোগ করতে মাস্টার একক পাঞ্চ বা কিক এবং কম্বো
🔥 বক্সিং টাইমার - বক্সিং প্রশিক্ষক বা নির্দেশিকা ছাড়াই নিজের প্রশিক্ষণের সময় তীব্রতা বজায় রাখুন।
নতুন ওয়ার্কআউট এবং কম্বোগুলি ক্রমাগত যোগ করা হয়, তাই আপনি কখনই বিরক্ত হবেন না৷
অ্যাপটি কি বিনামূল্যে?
দুটি সংস্করণ রয়েছে: বিনামূল্যে এবং প্রিমিয়াম। বিনামূল্যের সংস্করণের সাথে, আপনি তিনটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট পাবেন (প্রতিটি মার্শাল আর্ট ডিসিপ্লিনে একটি - বক্সিং, কিকবক্সিং এবং থাই বক্সিং) এবং একটি ইন্টারভাল রাউন্ড টাইমার (বিজ্ঞাপন ছাড়া)। আপনি যদি সমস্ত ওয়ার্কআউট এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য এবং অনুশীলনগুলি আনলক করতে চান তবে আপনাকে প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করতে হবে। মাসিক সাবস্ক্রিপশনের খরচ বেশিরভাগ জিমে একবার একবার দেখার চেয়ে কম। এক ঘণ্টার ব্যক্তিগত বক্সিং প্রশিক্ষণের খরচ এক বছরেরও কম।
সেরা পাঞ্চিং ব্যাগ ওয়ার্কআউটস!
আপনি যদি আপনার প্রতিযোগিতায় পা বাড়াতে গুরুতর হন, বা শুধুমাত্র আপনার আত্মরক্ষার দক্ষতা উন্নত করতে চান, তাহলে আপনার এই বক্সিং অ্যাপের প্রয়োজন। এটি শুধুমাত্র মজাদার, নির্দেশিত পাঞ্চিং ব্যাগ হোম ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার অনুপ্রেরণা বাড়ায় না, তবে এটি আপনাকে কম্বোগুলি আয়ত্ত করতে সহায়তা করে যা আপনার প্রতিযোগিতাকে ছাড়িয়ে যাবে।
"এটি আপনার সাথে একজন প্রশিক্ষক থাকার মতোই ভাল।" স্টিফেন ইয়াং।