PunchLab

বক্সিং প্রশিক্ষণ এবং HIIT ওয়ার্কআউট। আমাদের কোচদের সাথে বক্সিং এবং ছায়া বক্সিং শিখুন

বিশ্বমানের কোচ দ্বারা তৈরি অ্যাকশন-প্যাকড ইন্টারেক্টিভ বক্সিং ওয়ার্কআউট। কোচের নির্দেশাবলীর শ্যাডোবক্স বা ব্যাগে থাকাকালীন আপনার ঘুষির শক্তি ট্র্যাক করুন।

«অন্তহীন বৈচিত্র্যময়, উন্মাদনামূলকভাবে অনুপ্রেরণাদায়ক, আসক্তিপূর্ণ মজার» - আপনি বলেছেন, আপনার বক্সিং যাত্রায় এক মাস।

হোম ওয়ার্কআউট যা ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে

ইন্টারেক্টিভ প্রযুক্তি এবং পরবর্তী-স্তরের HIIT বক্সিং সেশন আপনার প্রশিক্ষণ যাত্রাকে শক্তিশালী করতে। বিশ্বের সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ প্রশিক্ষকদের দ্বারা সরবরাহিত ফলো-অ্যালং বক্সিং ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনাকে আনলক করুন৷ পরিষ্কার নির্দেশাবলী, এবং তাত্ক্ষণিক পাঞ্চ ট্র্যাকিং।

কোনও টুল নেই, কোন সমস্যা নেই!

আপনার কাছে ইতিমধ্যেই সর্বশ্রেষ্ঠ ফিটনেস টুল রয়েছে - আপনার শরীর! আপনি কোচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার সময় চারপাশে সরান এবং বাতাসে ঘুষি নিক্ষেপ করুন। বক্সিং HIIT ব্যায়াম দ্বারা পরিপূর্ণ যা প্রতিটি ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত এবং অন্যদের মতো ক্যালোরি পোড়ায় না! কে বলেছে যে আপনার কিলার ওয়ার্কআউট পেতে বারপিস দরকার? এখানে নয়, এটা শুধু গুচ্ছে ঘুষি!

আত্ম-উন্নতির পথে পা বাড়ান

বক্সিং শৃঙ্খলা, অগ্রগতি এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য বিখ্যাত। PunchLab এর ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং আপনাকে একটি বিশাল জীবন পরিবর্তন করতে সাহায্য করে। আমরা এখানে আপনার সাথে আছি. আপনি কি আছে সব শুরু হয়.

অন-ডিমান্ড কমব্যাট ওয়ার্কআউটস

কোচ-ডিজাইন করা ওয়ার্কআউটের চাহিদা অনুযায়ী 100 থেকে বেছে নিন এবং নিজের পথ তৈরি করুন। ঘুষির জোর? টেকনিক ড্রিলস? HIIT প্রশিক্ষণ এবং কন্ডিশনিং প্রশিক্ষণ? এটা সব আছে, এবং তাই আরো অনেক কিছু.

একটি ওয়ার্কআউট, সম্পূর্ণ ফিটনেস প্যাকেজ

কেন যুদ্ধ ক্রীড়াবিদ পৃথিবীতে যোগ্যতম জানতে চান? তাদের প্রশিক্ষণ সব কভার করে. কার্ডিও, HIIT, কন্ডিশনিং, শক্তি, পেশী সহনশীলতা। আপনার শরীরের প্রতিটি অংশে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা স্ট্যান্ড-আপ, উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটের একটি জগত আনলক করুন।

আপনার পাঞ্চিং ব্যাগ লেভেল করুন!

আপনার গ্যারেজে একটি বক্সিং ব্যাগ ঝুলছে? পাঞ্চল্যাব স্ট্র্যাপ দিয়ে পাঞ্চিং ব্যাগে ফোনটি সুরক্ষিত করুন এবং পাঞ্চল্যাব আপনার ঘুষির প্রতি ট্র্যাক করবে, পরিমাপ করবে এবং প্রতিক্রিয়া জানাবে। কোন ট্র্যাকার প্রয়োজন!

• আপনার স্ট্রাইকের গতি এবং ভলিউম ট্র্যাক করুন

প্রভাবের শক্তি এবং অগ্রগতি পরিমাপ করুন৷

ওজন কমানোর জন্য ক্যালোরি আউটপুট অনুমান করুন

প্রগতি কেমন তা দেখতে প্রস্তুত?

আমাদের চতুর গতি-সংবেদন প্রযুক্তি আপনার অগ্রগতির একটি বিশদ চিত্র তৈরি করতে প্রতিটি পাঞ্চের গতি এবং বল গ্রহণ করে। আপনার লক্ষ্যগুলি স্ক্রিনে ফুটে উঠতে দেখার উত্তেজনা অনুভব করুন। আপনার সমস্ত ওয়ার্কআউট ডেটা এক জায়গায় দেখুন। কার্ডিও? চালু কর. ক্ষমতা? বুম HIIT, চেক! আয়তন? তুমি বুঝতে পেরেছ. নিজের বা অন্য ব্যবহারকারীদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন।

সত্যিকার কোচদের দ্বারা তৈরি করা ফ্রেশ ওয়ার্কআউটগুলি

আপনার লক্ষ্য, দক্ষতা এবং ফিটনেস স্তর অনুসারে 100 বক্সিং ওয়ার্কআউট থেকে বেছে নিন! আপনার ব্যক্তিগতকৃত বক্সিং যাত্রা তৈরি করুন, রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া পান, এবং স্ক্রিনে অগ্রগতি দেখুন।

বিশ্বের সবচেয়ে বড় বক্সিং সম্প্রদায়ে যোগ দিন

একাকী প্রশিক্ষণের অর্থ এই নয় যে আপনি একা প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন। সারা বিশ্বের বক্সিং-ফিটনেস অনুরাগীদের PunchLab ক্রুতে যোগ দিন। দিনে হোক বা রাতে, অ্যাপটিতে আপনার মতো লোক থাকবে। আরো চাই? PunchLab Facebook গ্রুপে আমাদের সকলের সাথে সংযোগ করুন