একাধিক স্বাস্থ্য প্যারামিটারের জন্য একক সমাধান।
এই নিখরচায় বিএমআই ক্যালকুলেটর এবং আদর্শ ওজনের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য - ক্যালোরি ক্যালকুলেটর:
Mবিএমআই ক্যালকুলেটর
Mবিএমআর ক্যালকুলেটর
We আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর
🔹 জল খাওয়ার ক্যালকুলেটর
🔹 ক্যালোরি ক্যালকুলেটর
। পুষ্টি ক্যালকুলেটর
বিএমআই ক্যালকুলেটর কী?
বিএমআই ক্যালকুলেটর একটি ফ্রি অ্যাপ যা আপনাকে বিএমআই গণনা করতে দেয় এবং এটি সাধারণ বিভাগে আসে কিনা whether
বিএমআই ক্যালকুলেটর সূত্র বিকল্পগুলি:
BM স্ট্যান্ডার্ড বিএমআই সূত্র:
সারা বিশ্বের জন্য এই সূত্রটি যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়েছে এবং সর্বজনীনভাবে গৃহীত হয়েছে।
এর আগে সমস্ত চিকিত্সা পেশাদাররা কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের পরামিতিগুলি মূল্যায়নের জন্য এই সূত্রটি ব্যবহার করেছেন।
নতুন বিএমআই সূত্র:
সম্প্রতি নতুন সূত্র চিহ্নিত করা হয়েছে যা উচ্চতার ভিত্তিতে আরও বাস্তব ফলাফল দেখায়, নতুন বিএমআই সূত্রটি বেসিক স্ট্যান্ডার্ড সূত্রের চেয়ে আরও সঠিক।
বিএমআর ক্যালকুলেটর ❓ ❓
বেসাল বিপাকের হার (বিএমআর) হ'ল আপনার ক্যালোরির মোট সংখ্যা যা আপনার দেহকে মৌলিক, জীবন-বজায় রাখার কার্য সম্পাদন করে।
আপনি যদি ওজন হ্রাস করতে চান তবে এটি আপনার বিএমআর গণনা করতে সহায়ক। হয় আপনি বিজ্ঞানীদের দ্বারা ডিজাইন করা একটি সূত্র ব্যবহার করে নম্বরটি সন্ধান করতে পারেন, আপনি এটি একটি পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করতে পারেন।
আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর ❓ ❓
আদর্শ ওজন - অ্যাপ্লিকেশন আপনার শারীরিক বৈশিষ্ট্য অনুসারে আপনার হওয়া উচিত এমন আদর্শ ওজন গণনা করে।
ক্যালোরি ক্যালকুলেটর ❓ ❓
আপনার প্রতিদিনের ভিত্তিতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুসারে আপনার ওজন বজায় রাখতে কত ক্যালরি দরকার তা গণনা করে।
জল খাওয়ার ক্যালকুলেটর ❓ ❓
আপনার দেহের ওজন অনুযায়ী প্রস্তাবিত পানির পরিমাণ কত তা গণনা করে।
পুষ্টি ক্যালকুলেটর ❓ ❓
এই পুষ্টি ক্যালকুলেটরটি আপনার উচ্চতা, বয়স এবং শরীরের ওজন অনুযায়ী প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট সমন্বয় সরবরাহ করে।
বয়স ক্যালকুলেটর ❓ ❓
বয়স ক্যালকুলেটর বছর, মাস, সপ্তাহ, দিন, ঘন্টা, মিনিট এমনকি সেকেন্ডেও বয়স গণনা করে next আপনি আপনার পরবর্তী জন্মদিনে কত মাস এবং দিন যেতে পারবেন তা খুঁজে পেতে পারেন।
ওজন ট্র্যাকার ❓ ❓
ওজন ট্র্যাকার আপনাকে আপনার দেহের ওজন ট্র্যাক করতে সহায়তা করবে। দিন-দিন ওজনের ট্র্যাকিং আপনাকে ওজন হ্রাস করতে উদ্বুদ্ধ করে।
চার্ট এবং পরিসংখ্যানগুলি আপনার জন্য ডায়েট পরিকল্পনা কী কাজ করে তা সন্ধান করতে সহায়তা করে।
ওজন ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্য:
Daily আপনার প্রতিদিনের ওজন ট্র্যাক করুন।
Body আরও ভাল দেহের চিত্রের পথে অন্তর্দৃষ্টি পেতে বিভিন্ন চার্ট এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশনে আপনার ওজনের ইতিহাস বিশ্লেষণ করুন
A একটি পছন্দসই ওজন সেট করুন এবং আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন
Your আপনার ওজন, গড় ওজন সম্পর্কে পরিসংখ্যানগুলি একবার দেখুন।
তাড়াতাড়ি বিনামূল্যে বিএমআই ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশন পান এবং আপনার আদর্শ ওজন এবং আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য পরামিতি সম্পর্কে আরও জানুন ✔️✔️✔️✔️