Advance Workout Traning : Exce

অ্যাপ ব্যায়াম / ওয়ার্কআউট 'বিক্ষোভের মূল 50+ সম্পর্কে বিভিন্ন ধরনের রয়েছে।

অ্যাপ প্রতিটি ব্যায়াম জন্য একটি বিস্তারিত বিবরণ ও GIF সহ, প্রত্যেকটি পেশী জন্য ব্যায়াম বিস্তৃত ডাটাবেসের হয়েছে। অধিকন্তু, আমাদের অ্যাপ্লিকেশন শরীরচর্চা, ক্ষমতা-উত্তোলন এবং ফিটনেস জন্য workout আপনি পরিকল্পনা প্রদান করে।

অ্যাপ workout আপনি বিভাগ অনুসরণ করেনি:

ABS ওয়ার্কআউট '& ব্যায়াম

বুকে ওয়ার্কআউট '& ব্যায়াম

পা ওয়ার্কআউট '& ব্যায়াম

ট্রাইসেপস ওয়ার্কআউট '& ব্যায়াম

পিছনে ওয়ার্কআউট '& ব্যায়াম

কাঁধ ওয়ার্কআউট '& ব্যায়াম

বাইসেপস ওয়ার্কআউট '& ব্যায়াম

ব্যায়াম শক্তি, নিয়মিত ব্যায়াম আপনার পেশী শক্তি উন্নত করতে এবং আপনার সহনশীলতা উন্নতিসাধন করতে পারবেন boosts। ব্যায়াম আপনার কলা অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে এবং আরো দক্ষতার সঙ্গে আপনার কার্ডিওভাসকুলার ব্যবস্থা কার্যকর করতে সাহায্য করে। আর যখন আপনার হৃদয় এবং ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উন্নতি, আপনি আরো শক্তি দৈনন্দিন টুকিটাকি কাজ মোকাবেলা করার আছে।

অ্যাপ & শুভ স্বাস্থ্যকর ফিটনেস উপভোগ করুন ...