abs workout

অ্যাবস ওয়ার্কআউট - ওজন কমানোর জন্য সেরা অ্যাপ!

অনেকের কাছে ওজন হ্রাস একটি বড় সমস্যা। ইচ্ছাশক্তি, জ্ঞান, প্রেরণা, অর্থ বা মাত্র সময়ের অভাব।

অতএব, আমরা অ্যাপ্লিকেশন অ্যাবস ওয়ার্কআউট তৈরি করেছি, যা আপনাকে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় না করে দ্রুত এবং নিরাপদে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

আপনার শারীরিক ক্ষমতা বিবেচনায় নিয়ে একটি বিশেষ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করা হয়েছে। অতএব, অনেক সময় এবং শক্তি ব্যয় না করে 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করা ইতিমধ্যে বাস্তবতা! আরও জটিল প্রশিক্ষণের পরিকল্পনাটি বেছে নেওয়ার মাধ্যমে আপনি নিতম্বগুলি পাম্প করতে পারেন, আপনার বাহুগুলিকে পাম্প করতে পারেন, অ্যাবসকে পাম্প করতে পারেন, বুকটি পাম্প করতে পারেন এবং পুরো শরীরের পেশী স্বনকে বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

আমরা এক সপ্তাহের মধ্যে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করি না, আমরা এটি নিশ্চিত করার চেষ্টা করি যে আপনি সমানভাবে ওজন হ্রাস করতে পারেন, এবং অতিরিক্ত ওজন ফিরে না আসে।

আমাদের প্রোগ্রামগুলি ঘরে ওজন কমানোর অনুশীলন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, একই বারটিতে বিশেষ ক্রীড়া সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না।

প্রতিদিনের অনুশীলন আপনাকে পেট এবং পুরো শরীর থেকে চর্বি হারাতে সহায়তা করবে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, অনুশীলন এবং সঠিক খেতে ভুলবেন না।

পুষ্টির কথা বলছি। আমাদের অ্যাবস ওয়ার্কআউট অ্যাপে আপনি রেসিপি এবং প্রয়োজনীয় পণ্যাদির সাথে একটি প্রতিদিনের খাবারের পরিকল্পনাও পাবেন। আপনি কীভাবে একটি স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, নৈশভোজ এবং প্রাতঃরাশ প্রস্তুত করবেন তা ধাপে ধাপে একটি রেসিপি পাবেন। এই রেসিপিগুলি 30 দিনের মধ্যে আপনার ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে!

এছাড়াও আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি দরকারী নিবন্ধগুলি পাবেন যা আপনাকে ওজন হ্রাস করতে এবং আপনার ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করতে সহায়তা করবে।

আমাদের আবেদনের সুবিধা:

- পোড়ানো ক্যালোরি গণনা

- সম্পূর্ণ ব্যায়াম এবং সময় ব্যয় গণনা

- সমস্ত সম্পন্ন workouts এর ইতিহাস

- অ্যানিমেটেড অনুশীলন

- দৈনন্দিন workout

- রেসিপি সহ প্রতিদিনের খাবারের পরিকল্পনা

- দরকারী নিবন্ধ

অ্যাবস ওয়ার্কআউট ইনস্টল করুন, আমাদের সাথে আপনার মতামত ব্যবহার করুন এবং ভাগ করুন!