আপনি কি কখনও আপনার ডায়েটে হলুদ খাওয়ার উপকারিতা জানতে চেয়েছিলেন?
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हल्दी एक जड़ी बूटी है जो हल्दी के पेड़ की सूखी जड़ों और शाखाओं से बनाई जाती है। हल्दी के पेड़ की जड़ देखने में अदरक जैसी लगती है, इस जड़ को सुखाकर और पीसकर हल्दी बनती है।
गांठ वाली हल्दी, हल्दी का दान. हल्दी मिले पानी से अर्घ्य, व्यक्ति का तेज. मनोकामना पूर्ति हेतु, आश्चर्यजनक लाभ.
हल्दी के खास गुणों से अमूमन हर कोई परिचित होता है। भारतीय खाने की हल्दी के बिना कल्पना करना भी मुश्किल है। हल्दी का उपयोग पाचन तंत्र को सुधारने में, सूजन कम करने में और शरीर के शोधन में से काम कर रहा हैं | सर्दियों के मौसम में हल्दी की गांठ का उपयोग सबसे अधिक लाभदायक है और यह समय हल्दी से होने वाले फायदों को कई गुना बढ़ा देता है क्योंकि कच्ची हल्दी में हल्दी पाउडर की तुलना में ज्यादा गुण होते हैं।