كتاب الراحة

ম্যাট আমাদের এমন এক যাত্রায় নিয়ে যায় যেখানে আমরা শিখি কিভাবে খারাপ দিনগুলোকে ভালো দিনে পরিণত করা যায়

كتاب الراحة

بقلم مات هيغ ..

بتأملاته عن الأمل، النجاة، والمعجزة الفوضوية للحياة. .

إنها تذكرة مجانية للسفر مع صديق للاسترخاء في نزهة وتذكّر أهمية الاعتناء بأنفسنا وأرواحنا رغم ضجيج العالم. إنه كتاب صغير ويهم كل مَن يبحث عن الأمل،

عن طريق لحياة ذات معنى، أو كان بحاجة إلى الدعم. قبل سنوات، بدأ مات بكتابة ملاحظاته إلى ذاته المستقبليّة. كانت تلك الملاحظات بمثابة الهديّة لتلك النسخة المستقبليّة منه: لتعرض عليه مساعدته لتجاوز أكثر لحظات حياته ظلمة. ومع مرور الزمن، أضاف لها مات أفكارًا وقصصًا جديدة، وحوّلها إلى كتاب الراحة ليتمكن الجميع من النهل من هذا النبع الثري بالطمأنينة والراحة. يستعرض مات في هذا الكتاب مجموعة من المصادر المتنوعة من العالم، التاريخ، العلم، ومن تجاربه الشخصية. يمنحنا مات الدفء والطمأنينة ليذكرنا بضرورة الاسترخاء وتقدير جمال الوجود ومفاجآته الكثيرة