حاسبة الدايت - الوزن والسعرات

আপনার দেহটি আকৃতির সাথে মিলিত হওয়া এবং এটির চর্বি অনুপাতকে কতটা ঘনিষ্ঠভাবে চিহ্নিত করে তা আপনি ট্র্যাক করতে পারেন

আমরা যদি খাদ্য বা সুষম পুষ্টির খাদ্যের ধরনের খাদ্য অনুসারীরা ছিল, আমরা একটি স্বতন্ত্র ক্যালকুলেটর আমাদের যেমন উচ্চতা, বয়স এবং অন্যদের হিসাবে আমাদের শরীরের ওজন বৈশিষ্ট্য হিসেবে আমাদের জন্য নিখুঁত দেখায় প্রয়োজন।

 আমাদের কম্পিউটারটি আপনাকে সঠিক পরিমাণে ক্যালোরিগুলি দেখায় যা আপনার পছন্দসই লক্ষ্য পৌঁছানোর জন্য প্রতিদিন নেওয়া উচিত, যা আমরা আপনাকে এই অ্যাপ্লিকেশনে সহজেই অফার করি।

আবেদন একজন পুরুষ নাকি নারী ও সেন্টিমিটার এবং বয়স ব্যক্তি দৈর্ঘ্য, এবং এছাড়াও শরীরে চর্বির অনুপাত জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল দেয় যদি আদর্শ ওজন সঠিক হিসাব সেইসাথে বডি মাস ইনডেক্স পরিমাপ ব্যক্তি ধরনের উপর ভিত্তি করে প্রদান করে।

বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ অপশন প্রয়োগ, তার শর্ত ব্যবহারকারী ফলাফলের উপযুক্ত সরবরাহ হিসাবে তারা টাইপ পুরুষ বা মহিলা উল্লেখ করার পাশাপাশি স্তর বা দৈনন্দিন কার্যকলাপ হার এবং লক্ষ্য ব্যবহারকারী অর্জন করা, কিনা বর্তমান ওজন বজায় রাখার জন্য বা ওজন এবং শরীরের shapers বা বৃদ্ধি হারান করতে চাইছে তা নির্ধারণ করার অপশন রয়েছে।

আমরা এটিও জানি যে বিভিন্ন ধরণের কোন ডায়েট প্রোগ্রাম, যেমন ডায়েটিং, প্রোটিন ডায়েট, ওয়াটার ডায়েট বা অন্য কোন ধরনের, প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি প্রয়োজন।

বৈশিষ্ট্য:

আপনার ওজন 1. দ্রুত গণনা আদর্শ এবং সেন্টিমিটার, বয়স টাইপ এবং দৈর্ঘ্য দ্বারা আপনার শরীরের ব্লক এবং আপনি স্থূলতার ডিগ্রী নির্ধারণ করে।

2. ক্যালোরি দৈনন্দিন সংখ্যা সনাক্তকারী ধরন, ওজন, উচ্চতা এবং কর্মকান্ডের পর্যায় এবং টার্গেট অর্জন করা ভিত্তিতে প্রিয় পাকস্থলিতে গ্রহণ।

3. পানীয় জল ক্যালকুলেটর আপনি লিটার সেদিন সুরাহা করা পূর্ণ অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ শরীরের রাখতে পছন্দ সংখ্যা দিতে হবে।

আপনার উচ্চতা, ওজন, বয়স, কার্যকলাপের হার এবং লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে প্রতিদিন আপনার পছন্দসই গ্র্যামে কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট এবং প্রোটিনগুলির পুষ্টিগত মানগুলি আপনার শরীরের চর্বিের শতকরা হার নির্ধারণেরও অন্তর্ভুক্ত। দৈনিক থার্মোমিটার গর্ভবতী বা ল্যাক্টিং বা শরীরের নির্মাতাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়।