Yoga for PCOS - AI Exercise

علاج منزلي مثبت من متلازمة تكيس المبايض. طريقة طبيعية لعلاج PCOD بدون حبوب في 21 يومًا.

لماذا PCOS أو PCOD؟

هل تعلم أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض معرضات بشكل كبير للإصابة بالعقم وأمراض القلب والسكري؟

هل تعلم أن فرص النساء في الحمل بسبب متلازمة تكيس المبايض أقل؟

هل تعبت من الأدوية والعلاجات الطويلة؟

لا تقلق ، فأنت في المكان المناسب لتداوي نفسك بالطريقة الأكثر طبيعية.

بعد البحث والتحليل التفصيليين د. ابتكرت Zio صيغة مبنية على الأدلة العلمية لعلاج متلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض عن طريق العلاج المنزلي. إنها طريقة منهجية وليست أي نوع من السحر. ثبت أنه يعطي أفضل النتائج مع مرور الوقت.

تم تطوير التطبيق بعد الحصول على موافقة خبراء أمراض النساء والأطباء. تم قضاء وقت هائل في البحث والتطوير أيضًا.

يوفر التطبيق تغطية مثالية للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض:

1. اليوجا لألم الساق والركبة

تساعد اليوجا على تقوية مفصل ركبتك أو تهدئته.

2. اليوغا لآلام الظهر

تساعد اليوجا على تقليل التوتر في جسمك وتبقيك خاليًا من آلام الظهر.

3- اليوجا من أجل الطاقة

يمكن أن تكون اليوجا معززًا ممتازًا للطاقة لأنها تساعد على تحسين الصحة البدنية بشكل عام ، وتحسين جودة النوم ، وتبقيك خاليًا من التوتر.

4- اليوجا لمشاكل الغدة الدرقية

يمكن أن تساعد اليوجا في حل مشاكل الغدة الدرقية لأنها تبقيك خاليًا من الإجهاد وتوازن طاقتك وتزيد من المرونة.

5. اليوجا للإمساك

تساعد اليوجا في علاج مشاكل الإمساك حيث تقوم بتدليك أعضاء الجهاز الهضمي.

6. اليوغا لزيادة الخصوبة ، تصور اليوجا

تعمل اليوجا على موازنة المستويات الهرمونية التي تؤدي إلى زيادة الخصوبة

7. اليوجا لانقاص الوزن

تساعدك وضعيات اليوجا على إنقاص الوزن عاجلاً.

8. آخر يوجا الرغبة الجنسية

يقلل من مستويات الكورتيزول والإجهاد مما يساعد على ممارسة الجنس لفترة أطول.

9. اليوجا للصداع النصفي والصداع

تساعد اليوجا على زيادة تدفق الدم وتعزيز الدورة الدموية في الدماغ مما يساعد على محاربة الصداع والصداع النصفي.

10- اليوجا لعضلات البطن ودهون البطن

يساعد على تحسين التمثيل الغذائي وتطوير قوة العضلات.

11- اليوجا للتجاعيد وتجديد شباب البشرة. / ب>

يمكن أن تظهر التجاعيد أيضًا بسبب التوتر والقلق. تساعد اليوجا على تقليل ذلك أيضًا.

صيغة سرية للنساء مع PCOD:

1. اليوغا القديمة

يمكن أن تساعد اليوجا في القضاء على أعراض الاكتئاب واليوجا. كما أنه يساعد على تقليل مستويات هرمون التستوستيرون. وهذا بدوره يزيد من فرص الخصوبة عند النساء.

Malasana و Setu Bandhasana و Dhanurasana هي عدد قليل من المواقف ذات السمعة الطيبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.

2. النظام الغذائي الفيدى

قد تشعر النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض بتحسن إذا اتبعن نظامًا غذائيًا صحيًا لأنه يعزز الأنسولين الجيد ويحافظ على وزن صحي.

3. براناياما

يمكن للنساء المصابات بمشاكل متلازمة تكيس المبايض إرخاء أجسادهن بممارسة البراناياما. التأمل هو وسيلة رائعة للحفاظ على نفسك خالية من التوتر.

ميزات اليوغا PCOD:

- تقديم تمارين اليوغا والتمارين الرياضية القائمة على الأبحاث العلمية

- شرح كل خطوة من خطوات التمرين في مقاطع فيديو ثلاثية الأبعاد مع التوجيه الصوتي للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض

- مدرب شخصي للمتابعة والمدرب

- يدعم 18 لغة - تعليمات صوتية

- متابعة خطة التقدم

-جميع التدريبات المنزلية ، لا حاجة لأي آلة أو دواء

- تمارين التنفس والنصائح والنصائح على الفيديو

- إضافة مقاطع فيديو تفصيلية لفهم وضعيات اليوغا وبراناياما والتمارين بطريقة أفضل

- إرشادات وأدلة صحية يومية للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ومتلازمة تكيّس المبايض

- المزيد من الخطط المخصصة للسيدات مع PCOS و PCOD

- تعقب التمارين والنظام الغذائي اليومي

- تذكيرات مخصصة للتمرين لتذكيرك بالتقدم.

- لا صالة رياضية ، لا معدات ولا دواء - لا آثار جانبية

- العمل 100٪ - (أي عمر)

- حمية غير نباتية / نباتية / نباتية لجميع أنواع المستخدمين

سهل ومفيد ومجاني 100٪! ماذا تنتظر؟ احصل على أفضل تطبيق Yoga for PCOS & PCOD في عام 2021 الآن.

أتمنى لكم رحلة صحية ناجحة معنا ... استمتع ...

اكتشف المزيد على http://www.drzio.com.