Water Tracker: WaterMinder app

تعقب المياه وتذكير المياه! اشرب الماء وتتبع مستويات استهلاكك للمياه

WaterMinder هو برنامج تذكير يومي بالمياه وتعقب للمياه حائز على جوائز، وهو يسمح لك بمشاهدة تقدم توازن الترطيب لديك، وحساب أهدافك من الماء والشراب، وتحقيق أهداف الترطيب اليومية، والفوز بالجوائز! التحميل الان!

** ظهرت بواسطة The New Yorker، وWomen's Health، وGlamour، وTech Crunch، وLifehacker، وGizmodo، وVenture Beat، وBGR، وThe Telegraph، وMashable، وVenture Beat، وTech Crunch، وDigital Trends وغيرها الكثير! **

⚠️ الترطيب ضروري للحفاظ على أداء الجسم بشكل صحيح. تذكر أن تشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، وعدم التركيز، والصداع، والتعب، ويمكن أن يؤثر حتى على مزاجك!

احصل على المساعدة من خلال تطبيق Water Tracker WaterMinder، وهو تطبيق سهل وبديهي يعمل بمثابة متتبع وتذكير لكمية المياه التي تتناولها ويذكرك بالشرب والبقاء رطبًا. استنادًا إلى وزن جسمك ونظامك الغذائي ونشاطك وطقسك (أو هدفك الشخصي المخصص)، يعد WaterMinder بمثابة تذكير للمياه ودليل لشرب الماء والوصول إلى أهداف الترطيب اليومية. من خلال رؤية المياه الحالية تمتلئ بصريًا وبالنسب المئوية، ستعرف على الفور مدى جودة ترطيبك!

⭐ لماذا يجب أن أشرب الماء وأحافظ على مستويات ترطيب جيدة؟ ⭐

💧 عضلاتك تتكون من 75% ماء

💧 دماغك – 90% ماء

💧 دمك – 83% منه ماء

💧 حتى عظامك تحتوي على 22% ماء!

❤️ نحتاج إلى شرب الماء لنعيش حياة صحية. وقد تلقى معظمنا هذه النصيحة منذ سن مبكرة جدًا. يقال لنا أن نشرب لنحافظ على صحتنا. الماء هو الحياة!

📱 إن متابعة احتياجاتك اليومية من الماء والتأكد من حصول جسمك على أفضل ترطيب، ليست مهمة سهلة في عالم اليوم المزدحم.

يساعدك تطبيق WaterMinder على تتبع كمية المياه التي تتناولها كل يوم ويساعدك على التأكد من شرب كمية كافية. كم يجب أن تشرب؟ ما هو هدف تناول الماء اليومي؟

الميزات الرئيسية لتذكير المياه:

💧 عرض مرئي نظيف لملء الماء الحالي ومستوى الترطيب

💧 واجهة تذكير بسيطة وسريعة وسهلة الاستخدام لتذكيرك بالمياه (فقط اضغط على أيقونة واحدة لتسجيل/تتبع استهلاكك للمياه)

💧 تعقب المياه اليومية وآلة حاسبة

💧 أكواب محددة مسبقًا لتتبع مشروباتك بسرعة

💧 قم بتخصيص أكوابك وألوانك وأيقوناتك وأحجامك

💧 أنواع المشروبات الأخرى

💧 إنشاء تذكيرات مخصصة للمياه

💧 التاريخ والرسم البياني لتقدم الترطيب الخاص بك

💧 احصل على جوائز عن طريق الشرب والحفاظ على أهداف الترطيب

💧 القطعة مع تعقب المياه

💧 يتوفر تطبيق Wear OS مع Tiles وComplications

💧 وحدات المياه US Oz و UK Oz و ML

💧 الدليل المجاني لمياه الشرب

مزيد من التفاصيل حول ميزات تطبيق تذكير وتتبع المياه لدينا:

💧 تذكير وتتبع المياه الحائز على جوائز - يحتوي جسمك على 2/3 من الماء، لذا من المهم أن تظل رطبًا وWaterMinder هو الأداة المثالية لذلك!

📱 حاسبة كمية المياه - احسب هدفك اليومي المقترح من كمية المياه. يسألك WaterMinder عن وزنك عند حساب هدف استهلاكك اليومي للمياه.

📊 إحصائيات الترطيب - احصل على رؤى حول تقدم استهلاكك للمياه، واعرض الرسوم البيانية للترطيب يوميًا أو أسبوعيًا أو شهريًا أو سنويًا لمعرفة ما إذا كنت تشرب ما يكفي.

⏰ تذكيرات المياه - يعمل تذكير WaterMinder الافتراضي من الساعة 8 صباحًا حتى 5 مساءً، لكن هذا قد لا يتوافق مع نمط حياتك. يمكنك تعديل التذكيرات في أي وقت من اليوم بحيث تكون أكثر ملاءمة لروتينك اليومي.

🏆 الإنجازات - استمتع بتسجيل مشروبك المفضل مع الحفاظ على رطوبة جسمك وافتح العديد من الإنجازات لتتبع المياه!

⚙️ أكواب مخصصة - قم بإنشاء أكواب مشروبات مخصصة بناءً على احتياجاتك

❤️ حافظ على صحتك - يتكون جسمك من 2/3 ماء، لذا من المهم الشرب والبقاء رطبًا. ليس عليك فقط شرب الماء. في الواقع، كل ما تشربه يساهم في مستويات الترطيب لديك بدرجة أكبر أو أقل. حتى أنك تحصل على الماء من الطعام الذي تتناوله.

حافظ على صحتك، واشرب المزيد من الماء - رطب اليوم - الماء هو الحياة.