تشديد المهبل

تشديد المهبل بشكل صحيح وبشكل طبيعي

"وثمة سبب للقلق كبير لدى الكثير من النساء هو كيف يتغير الجسم بعد الولادة أو عند تقدمهم في السن. على وجه التحديد، يمكن أن العديد من النساء يشعرون كما لو لا يشعر المهبل بهم كما فعلت عندما كانوا أصغر سنا والتي يمكن أن تؤثر على كيفية شعورهم تجاه العلاقات الجنسية. ويمكن أيضا أن يكون سبب إحراجا كبيرا مع الكثير من النساء الحصول على معلومات الفقيرة حول هذه القضية.

وقد تقنيات تشديد المهبل حول لالأعمار. مع شركائنا في التطبيقات المهبل تشديد يمكنك معرفة المزيد حول كيفية تشديد المهبل بشكل صحيح وبشكل طبيعي، سواء كان انقباض تمارين مثل تمارين كيجل ويتقرفص، أو استخدام العلاجات والحلول العشبية، وهذه تساعد أيضا في تشديد المهبل عن طريق تقوية عضلات قاع الحوض، مما يساعد على النساء إلى ""حسم"" على نحو أفضل، وبشكل سلبي يحسن قوة العضلات المهبلية أيضا. مع مرور الوقت، لا يمكن سوى ""قبضة"" تكون حصلت مرة أخرى، ولكن يمكن علاجها سلس البول نتيجة لعضلات فضفاضة، وهزات أكثر كثافة تحقيقه. انها للحل تماما matter- لايوجد المهبل فضفاضة على أنها تعني نهاية العالم، نهاية حياتك الاجتماعية، أو نهاية العلاقة الخاصة بك.

ميزات:

• أسباب المهبل الرخاوة

• العلاجات العشبية وحلول

• يتقرفص منتظم تساعد على شد عضلات المهبل بشكل طبيعي (مع صور GIF)

• كيجل تدريبات للنساء (الفيديو)

• بالتناوب الساق مستقيم رفع Exercice (مع صور GIF)

تنصل:

وليس المقصود هذه المعلومات الواردة في هذا المحتوى لتكون المشورة للتدريب المهني. المعلومات المقدمة هي للأغراض التعليمية فقط. جميع التمارين إجراء هي في مسؤوليتك الخاصة، ومسؤوليتك الخاصة. دائما استشارة طبيبك أو الرعاية الصحية المهنية قبل البدء في أي نظام ممارسة الرياضة. نحن لسنا مسؤولين أو مسؤولين عن أي إصابات تكبدها أثناء أو بعد القيام بأي تمارين المدرجة في هذا المحتوى.

"