Tabata Songs App- Tabata Worko

تاباتا أغاني - موسيقى لتاباتا التدريبات.

الموسيقى لتعيين تاباتا فترات.

الأداة الوحيدة التي ستحتاج إلى TABATA. دع الموسيقى تكون مدربك.

أغاني طباطا.

مع أكثر من 2 مليون تدفقات عبر منصات شهريا ، أصبح TABATA SONGS اسما مألوفا في صناعة اللياقة البدنية ، حيث يقدم Tabata Workout Music للرياضيين والمدربين في جميع أنحاء العالم.

تقدم Tabata Songs ، التي أنشأها الموسيقيون ، الموسيقى خصيصًا لبروتوكول Tabata Workout لمدة 4 دقائق (20 ثانية من العمل ، و 10 ثوانٍ من الراحة ، و 8 من جولات). تقوم كل أغنية بتدريب المستمع خلال التمرين ، وإخبار المستمع بموعد الانتقال وموعد التوقف.

يوفر هذا التطبيق إمكانية الوصول الكامل إلى كتالوج الأغاني Tabata Music الذي يتزايد باستمرار. تتم مزامنة كل أغنية داخل التطبيق مع توقيت تجريب بصري مرئي لتبقيك على المسار الصحيح. سهلة الاستخدام.

على ماذا حصلت:

تاباتا أغاني موسيقى لاعب

+ 9 أغاني مع الشراء الأولي

+ الوصول إلى معاينة وفتح جميع الأغاني 43TABATA MUSIC PLAYER (تمت مزامنته مع مؤقت مرئي)

+ معاينة / اختيار تاباتا الأغنية الخاصة بك

+ اللعب ، وقفة ، تخطي مرة أخرى ، تخطي إلى الأمام

+ فتح كتالوج أغاني تاباتا بأكمله

المرئي TABATA TIMER (تمت مزامنته مع الموسيقى داخل التطبيق)

+ يعرض الوقت المتبقي في التمرين بأكمله

+ يعرض الوقت المتبقي في الفاصل الحالي

+ الأخضر = GO

+ أحمر = توقف

بدلاً من النظر إلى الساعة أو إيقاف الموسيقى الخاصة بك حتى تتمكن من سماع صوت جهاز ضبط الوقت الفاصل "beep" ، فكر في إجراء تمرين Tabata على أغنية مدتها 4 دقائق تحتوي بالفعل على الفواصل الزمنية المبرمجة في الموسيقى. اشعر بالموسيقى حيث يقوم مدرب الصوت بحسابك داخل وخارج كل فاصل زمني.

أنواع الفن والموسيقى

موسيقى الروك ، البوب ​​، الهيب هوب ، الرقص ، إلكترونيكا ، دوب ، البلد ، الأوركسترا ، المعادن ، الفانك والمزيد ... (شيء للجميع).

من هو تطبيق أغاني طباطة؟

المدربين الرياضيين المدربين اللياقة الشخصية

مجموعة مدربي اللياقة البدنية

تيم المدربين - أي شخص مهتم في H.I.I.T.

مثالي ل:

الصفحة الرئيسية التدريبات

المسار ، الجري ، التدريبات سبرينت

كروس فيت ، التدريب الوظيفي

الغزل ، ركوب الدراجات ورفع الاثقال

إعداد مجموعة اللياقة البدنية

-و اكثر...

ما هو طباطا؟

بدأ تاباتا للتدريب في منتصف التسعينيات. ابتكر باحث اللياقة الياباني الدكتور إيزومي تاباتا (تدريب عالي الكثافة الفاصلة) تمرين باستخدام هذه الطريقة بالذات. أثبت الدكتور تاباتا طريقة الاستخلاص بكثافة من كلا من الأنظمة الهوائية واللاهوائية ، على عكس معظم التدريبات التقليدية ، والتي تميل بشكل كبير إلى واحدة أو أخرى.

اكتسب الفاصل الزمني لـ Tabata 4 دقائق الكثير من التقدير في جميع أنحاء مجتمع CrossFit ، وإدارة المجتمع ، والنوادي الصحية في جميع أنحاء العالم ، بسبب تعدد استخداماتها وقدرتها على التكيف ونتائجها الإيجابية.

أثبتت طريقة الفاصل الطبقي Tabata أنها تزيد من الحد الأقصى VO2 كحد أقصى ، مع بناء القدرة على التحمل وحرق الدهون والحفاظ على العضلات. على الرغم من أن Tabata لم يكن مصممًا في الأصل كبرنامج لفقدان الوزن أو فقدان الوزن ، فقد اكتسب الكثير من الاهتمام مؤخرًا نتيجة لتأثيراته الجسدية على المستخدمين.

التحميل الأولي:

-9 الأغاني + معاينة كامل تاباتا كتالوج أغاني.

أغاني طباطا للمحترفين

 (الشراء داخل التطبيق): - افتح جميع الأغاني الـ 43 + الأغاني الجديدة عند إضافتها مع التحديثات