أصوات للاسترخاء والنوم ، والنوم مع أصوات الطبيعة ، وصوت المطر ، والضوضاء البيضاء
منزعج من الأرق مدمنو العمل ، بكاء الأطفال ، وكابوس كبار السن دائمًا ، ما زالوا يتقلبون ويتقلبون كل ليلة؟ شخير الحبيب يرن في أذنيك باستمرار ولا يمكنك تحمله بعد الآن! اختر أي أصوات نوم ، يا لها من تهويدة لطيفة من الطبيعة. أرسل هذه الأصوات الليلية إلى موجات دماغك من خلال أذنيك ، فهذه طريقة أسهل للتنويم المغناطيسي و الحصول على ليلة نوم أفضل من عد الخراف.
بعد عمل طويل ، عندما تريد شرب فنجان من القهوة ، قم بتشغيل بعض الألحان الهادئة أو الموسيقى الخفيفة من أجل الاسترخاء .
لا تستطيع أن تضع قلبك في عملك أو دراستك؟ جرب الضوضاء البيضاء والأصوات المهدئة ، كن يقظًا وركز على الدراسة أو العمل بسرعة .
العالم صاخب للغاية ، وتحتاج إلى الاسترخاء وتحسين الذات. اختر أصواتًا تساعد على الاسترخاء لليقظة الذهنية والحفاظ على الهدوء وممارسة التأمل وتحسين نفسك . تعال واسترخ مع هذا التطبيق ، واحة الصوت الخاصة بك. 🛏️🧘
💤 لماذا يساعد صوت النوم على النوم؟
أظهرت الدراسات أنه حتى عندما تكون نائمًا ، ما زلت ترى الأصوات في عقلك. لذلك ، قد تستيقظ الأصوات المزعجة. لكن صوت النوم يمكن أن يهدئ عقلك ويغمر الضوضاء. لا يمكن أن يساعدك فقط على النوم ، ولكن يمكنه أيضًا مساعدتك على ابق النوم.
💤 عندما تحتاج إلى تطبيق أصوات استرخاء؟
دائما الأرق
في بعض الأحيان يكون لديك كابوس أو حلم سيئ
تريد حلما سعيدا الليلة
تحتاج إلى التركيز على العمل أو الواجب المنزلي
مساعدة الأطفال على النوم
يعاني منتصف العمر وكبار السن من وهن عصبي
يعاني من طنين الأذن وصعوبة في النوم أو التركيز
مارس التأمل اليقظ
مارس اليوجا أو التاي تشي
💤 ميزة تطبيق تهدئة
يجلب لك مزاج جيد
بدائل مجانية للميلاتونين باهظة الثمن
تساعدك على النوم بسرعة والنوم بشكل أفضل
احصل على ليلة نوم هانئة وحلم جيد
تعمق في التأمل لتقليل التوتر والقلق
💤 ميزات تطبيق الضوضاء البيضاء
ألحان استرخاء عالية الجودة لأحلام سعيدة
اضبط مؤقتًا لإيقاف صوت النوم تلقائيًا
اضبط مستوى صوت النوم
تأخذك واجهة المستخدم الجميلة إلى عالم روحي مسالم على الفور
💤 أنواع مختلفة من الأصوات المحيطة
صوت المطر
صوت الطبيعة
الآلات الموسيقية
المدن والمعدات
تأمل
استمع إلى صوت النوم لأحلام سعيدة ، وقلل من القلق والتوتر ، واشعر براحة البال. حان وقت النوم ، أتمنى لك حلمًا جيدًا.