Sharon Rizo Fitness

تطبيق للياقة البدنية

مرحبًا بك في تطبيق Sharon Rizo Fitness (SRF)

تطبيق SRF ، هو تطبيق للصحة واللياقة النسائية يساعد النساء من جميع الأعمار والخلفيات ومستويات اللياقة البدنية على الاستمتاع بالبساطة واللياقة البدنية.

ميزات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات

- متابعة جنبا إلى جنب مع التمرين ومقاطع الفيديو التمرين

- تتبع وجباتك وحدد خيارات طعام أفضل

- ابق على اطلاع على عاداتك اليومية

- تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك

- احصل على شارات مهمة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادات

- إرسال رسالة إلى مدرب SRF في الوقت الفعلي

- كن جزءًا من مجتمع SRFl الرقمي

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- احصل على تنبيهات إشعار الدفع للتدريبات والأنشطة المجدولة

- قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك

- الاتصال بالأجهزة والتطبيقات الأخرى القابلة للارتداء مثل تطبيق Apple Health و Garmin و Fitbit و MyFitnessPal و Withings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

انضم إلى مجتمع اللياقة البدنية الأنثوي القوي (R) السريع (F)