Iron Stance Fitness

تطبيق لياقة بدنية مخصص لمساعدتك في الوصول إلى أهداف لياقتك.

تطبيق Iron Stance Fitness هو أفضل طريقة لبدء رحلة لياقتك. لا يهم إذا كنت تعتبر نفسك مبتدئًا أو متقدمًا ؛ لدينا شيء يناسبك. من إرشاداتنا الغذائية إلى برامج التدريب والتدريب الشخصي ، يمكننا أن نجد شيئًا يناسب أسلوب حياتك وأهداف اللياقة البدنية. Iron Stance Fitness هي حركة مكرسة لتثقيف ودعم وإلهام الأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية للوصول إلى أعلى إمكاناتهم.

* التدريب عبر الإنترنت - برنامج التدريب المخصص ، والتوجيه الغذائي ، ونموذج برنامج التدريب ، والتمرين ، ومعرض الفيديو التعليمي الممتد ، والوصول إلى المدربين ، والمساءلة ، ومكالمة التكبير / التصغير الأسبوعية مع المدرب.

* برنامج فقدان الدهون - برنامج لفقدان الدهون لمدة 3 أشهر ، وإرشادات غذائية ، ونموذج تقدم التدريب ، ومقاطع فيديو تعليمية للتمارين والتمدد ، والوصول إلى المدربين مع الأسئلة.

* أدلة مجانية - نقدم أدلة مجانية لمساعدتك في رحلة لياقتك.

* وصفات - وصفات سهلة لمساعدتك في التغذية.

* المدونات- مدونات إعلامية رائعة حول الصحة واللياقة والتغذية ونمط الحياة.

* راديو Iron Stance - استمع إلى جميع الحلقات حيث نقدم النصائح والنصائح لرحلة لياقة ممتعة وناجحة. نحضر أيضًا أصدقائنا ونناقش رحلات اللياقة البدنية الممتعة والمقنعة.

* متتبع الأداء - يساعدك على البقاء على المسار الصحيح مع التدريبات الأسبوعية ، ويتصل بصحة التفاح لمنحك رؤية أفضل لأنشطتك اليومية الإجمالية.

* مكتبة الفيديو التعليمي - الوصول إلى معرض الفيديو التعليمي للتمرين مع العضوية.