Healthyfit - Fitness Workout

تطبيق Healthyfit: رفيقك في اللياقة البدنية للحصول على خطط شخصية ونصائح الخبراء.

تقديم Healthyfit: حل اللياقة البدنية الشخصي الخاص بك. مع التدريبات المصممة خصيصًا، واليوجا من أجل المرونة، والتغذية المخصصة، وتتبع التقدم، والتذكيرات المتعلقة بترطيب الجسم، فهو رفيقك الصحي الشامل. مثالي للعاملين في المكاتب، وعشاق اللياقة البدنية، وأي شخص لديه وقت قصير. قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو صحة أفضل!

اليوم، اللياقة البدنية ليست مجموعة محددة من الأهداف والمهام. تعتمد اللياقة البدنية على نمط حياتك، ونحن نعلم أن نمط حياتك يتطور باستمرار، تمامًا مثلك ومثل أهدافك. لاستيعاب اللياقة البدنية في مثل هذا الشكل الديناميكي، يلزم وجود حل رقمي من نفس الطبيعة.

وهنا يأتي دور هيلثي فيت للإنقاذ.

يتيح لك تطبيق Healthyfit مواصلة روتين لياقتك البدنية في أي وقت ومن أي مكان. إنه حل للياقة البدنية في جيبك. مهما كان نمط حياتك، فهو يتيح لك التمتع باللياقة البدنية على طريقتك.

–––––––––––––––––––––––––

مميزات تطبيق هيلثي فيت:

–––––––––––––––––––––––––

- خطط التمارين المنزلية: جلسات مخصصة للتمارين المنزلية؛ ليست هناك حاجة للمعدات.

- نطاق تمارين متنوع: يشمل مجموعة متنوعة من التمارين لجميع مستويات اللياقة البدنية.

- تكامل اليوجا: يتضمن وضعيات اليوجا لتحقيق المرونة والاسترخاء.

- إرشادات خطوة بخطوة: تعليمات مفصلة مع صور متحركة ملونة.

- تتبع التقدم: مراقبة التقدم في التدريب.

- إجراءات زيادة الوزن: خطط مدتها 30 يومًا مصممة لتحقيق أهداف زيادة الوزن.

- برامج بناء العضلات: التدريب الفعال لنمو العضلات.

- صحة الجسم بشكل عام: التدريبات التي تهدف إلى تعزيز الصحة العامة.

- خطط النظام الغذائي المخصصة: استكمل أهداف اللياقة البدنية بخطط النظام الغذائي المخصصة.

- عداد السعرات الحرارية: متكامل لمراقبة المدخول الغذائي.

- تذكير وتتبع المياه: ابق رطبًا من خلال التذكيرات والتتبع.

- تذكير بالتمرين: قم بتعيين التذكيرات للبقاء متسقًا.

- خيار الخط: تتبع أيام النشاط المتتالية.

- إمكانية الوصول المريحة: يمكنك الوصول إلى التطبيق في أي وقت وفي أي مكان من أجل الراحة.

ارفع مستوى لياقتك البدنية مع تطبيق Healthyfit! سواء كنت تهدف إلى فقدان الوزن، أو اكتساب العضلات، أو الصحة العامة، فإن تطبيق Healthyfit الخاص بنا يلبي احتياجاتك. مع التدريبات الشخصية وخطط التغذية وتتبع التقدم، أصبح تحقيق أهدافك أسهل من أي وقت مضى. قم بالتنزيل الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو أسلوب حياة أكثر صحة!

تنصل:

المعلومات الموجودة على موقع هيلثي فيت هي لأغراض إعلامية فقط وليست بديلاً عن إرشادات اللياقة المهنية. نحن نضمن مصداقية ودقة معلومات خطة النظام الغذائي على منصتنا، بناءً على مبادئ غذائية سليمة ومشورة الخبراء. استشر طبيبك قبل البدء في أي برنامج لياقة بدنية. استخدام التطبيق لدينا هو على مسؤوليتك الخاصة. هيلثي فيت ليست مسؤولة عن أي أضرار ناجمة عن استخدام التطبيق. قد يتم تحديث إخلاء المسؤولية هذا بشكل دوري. للحصول على تعليقات أو استفسارات، اتصل بنا على [email protected].

https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/eat/calours.htm